Jahapp. Då var det dags för en ny Veckans Fråga. Som vanligt kan du välja fler än ett svarsalternativ. Här är även resultatet från förra veckans undersökning (och jag vill även passa på att tipsa om stabilitetsträning - inget ger dina magmuskler en sådan genomkörare som exempelvis knäböj på upp och nervänd Bosu).
Hur tränar du dina magmuskler?
Vanliga situps: 44%
Crunches på Pilatesboll: 34%
Plankan: 32%
Genom stabilitetsträning: 9%
Corepass eller liknande: 26%
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
får man lägg in en önskan/efterfrågan?! vore så kul om du ville skriva ett lite längre inlägg om just magträning, gärna med bra tips och övningar! har lite svårt att komma åt dem nämligen!
Jag saknade alternativet "Alltihop" på frågan. För magen brukar ju få en dos av både det ena och det andra...
Emelie. Självklart kan jag skriva ett inlägg om magträning. Comming up!
Cia. Du kan välja fler än ett alternativ. Klicka på "Ändra din röst".
Skicka en kommentar