EN PT, DIET COACH & TRÄNINGSNARKOMANS ÖDEN OCH ÄVENTYR I CONNECTICUT, USA
www.SWEDISHSTRENGTH.COM
tisdag, oktober 30, 2007
Premiär för Swedish Strength!!!
Nu så äntligen är min hemsida Swedish Strengthklar. Kika in, surfa runt, tyck till, lägg till i dina favoriter, länka, tipsa vänner och bekanta och tja, varför inte ta att signa upp dig på något av mina program?
5 kommentarer:
Anonym
sa...
Oh! vad skoj!! nu har jag skummläst!! dags att lusläsa! =)
Kul att din hemsida är klar. Jag har kikat runt nu och tycker att den är helfin. Det är fina bilder du har fixat till den och infon är tydlig och lätt att hitta. Stilren, snygg och enkel. Kul att hitta Anne där bland dina kunder.
Hire me as your PT & Diet Coach, reach your goals and get the body of your dreams
Skriver du träningsdagbok?
Veckans Visdom
Orkar du fler än 12 repetitioner lyfter du för lätt. De sista två till tre repsen ska vara RIKTIGT jobbiga och det SKA bränna i musklerna. Så var inte rädd för att ta i – att du skulle bli biffig och stor är en myt!
Prenumerera på Sporty Spice
Fråga Sporty
Har du frågor eller funderingar som rör din träning och kost? Maila mig så svarar jag på din fråga här på bloggen. question@swedishstrength.com
Scrolla ner till "Arkiv Fråga Sporty" och läs tidigare ställda frågor.
Jag är frilansjournalist specialiserad inom träning och hälsa. Jag jobbar som redaktör och krönikör för Fitness Magazine och skriver bland annat för Metro, Femina, SvD och Aftonbladet. Jag är även certifierad PT och Sport Nutrionist och driver företaget Swedish Strength.
Måndag: Styrka I med hopprepsspurter. Tisdag: Cardio + Intervaller. Onsdag: Styrka II med hopprepsspurter + intervaller. Torsdag: Tempoträning. Fredag: Styrka III med hopprepsspurter + intervaller. Lördag: Vilodag. Söndag: Vilodag.
5 kommentarer:
Oh! vad skoj!! nu har jag skummläst!! dags att lusläsa! =)
jag säger som horace engdahl: ÄNTLIGEN ;P
Kul att din hemsida är klar. Jag har kikat runt nu och tycker att den är helfin. Det är fina bilder du har fixat till den och infon är tydlig och lätt att hitta. Stilren, snygg och enkel. Kul att hitta Anne där bland dina kunder.
Klockren! Vilken snygg och välarbetat hemsida. Inte utan att man blir sugen att köpa någon av dina tjänster. Grattis!
Tack alla!
Skicka en kommentar