Sådär har min packning aaaaldrig sett ut, än ;-) Men det kommer kanske en dag... Finns det inte en viss risk att du blir stoppad i tullen med det där...?
Till den här bloggen kommer jag tillbaka, har massor att läsa och inspireras av! /Ofelia
Ofelia. Jag har rest med piller och pulver kors och tvärs över hela jordklotet men aldrig blivit stoppad i tullen. Fast jag packar iofs inte grejerna i handbagaget utan i resväskan. Annars kan det säkert bli problem. Kul att du hittat hir och kommer tilbaka!
Carola. Det är inga konstigheter. De bruna är BCAA (grenade aminosyror som minskar risk för muskelnedbrytning och påskyndar återhämtning och som jag tar innan och efter intervallträning). De oranga är vanliga vitamineraltabletter och de vita är kalciumtillskott.
Hire me as your PT & Diet Coach, reach your goals and get the body of your dreams
Skriver du träningsdagbok?
Veckans Visdom
Orkar du fler än 12 repetitioner lyfter du för lätt. De sista två till tre repsen ska vara RIKTIGT jobbiga och det SKA bränna i musklerna. Så var inte rädd för att ta i – att du skulle bli biffig och stor är en myt!
Prenumerera på Sporty Spice
Fråga Sporty
Har du frågor eller funderingar som rör din träning och kost? Maila mig så svarar jag på din fråga här på bloggen. question@swedishstrength.com
Scrolla ner till "Arkiv Fråga Sporty" och läs tidigare ställda frågor.
Jag är frilansjournalist specialiserad inom träning och hälsa. Jag jobbar som redaktör och krönikör för Fitness Magazine och skriver bland annat för Metro, Femina, SvD och Aftonbladet. Jag är även certifierad PT och Sport Nutrionist och driver företaget Swedish Strength.
Måndag: Styrka I med hopprepsspurter. Tisdag: Cardio + Intervaller. Onsdag: Styrka II med hopprepsspurter + intervaller. Torsdag: Tempoträning. Fredag: Styrka III med hopprepsspurter + intervaller. Lördag: Vilodag. Söndag: Vilodag.
13 kommentarer:
Trevlig resa. Hoppas det fina vädret håller i sig och att du får det riktigt bra. Hur länge kommer du vara borta?
Desiree. Hoppas på härligt sommarväder. Jag är borta i tre veckor, min pojkvän stannar i två.
Gillar din packning, haha! Hoppas att Sverige-vistelsen blir bra. Jag kanske ryms i resväskan på tillbaka vägen? =)
Blir det inte billigare/lättare att köpa pulvret i Sverige? :-)
Ebba. Kommer förmodligen frakta en del smutstvätt och svettigt träningskläder på vägen hem. Vet inte om du vill ligga i min väska då.
Olga. Det är inte en burk utan en zip lock påse så nej, det blir varken billigare eller lättare än så här.
Sådär har min packning aaaaldrig sett ut, än ;-) Men det kommer kanske en dag... Finns det inte en viss risk att du blir stoppad i tullen med det där...?
Till den här bloggen kommer jag tillbaka, har massor att läsa och inspireras av! /Ofelia
Ofelia. Jag har rest med piller och pulver kors och tvärs över hela jordklotet men aldrig blivit stoppad i tullen. Fast jag packar iofs inte grejerna i handbagaget utan i resväskan. Annars kan det säkert bli problem. Kul att du hittat hir och kommer tilbaka!
Hej hej! Vilken rolig sida du har :)
haha, härligt =)
Sorry, såg inte pillerna :-)
Sofie. Tack!
Cizzi. Visst är det. Tur att det finns folk (läs: du) som är lika knäppa som jag. Twins var det va? =)
Olga. Både piller och protein är i ziplocks. Så praktiskt.
Vad är det för piller?
Carola. Det är inga konstigheter. De bruna är BCAA (grenade aminosyror som minskar risk för muskelnedbrytning och påskyndar återhämtning och som jag tar innan och efter intervallträning). De oranga är vanliga vitamineraltabletter och de vita är kalciumtillskott.
Skicka en kommentar