Men vad trött jag blir på vårt väder. Idag regnar det men det är fortfarande lika varmt. Fuktigheten hänger som en dyblöt filt i luften. På tv kallade meteorologen det för en steam bath day så då kan ni ju försöka föreställa er.
Men idag kommer jag träna i vilket fall. Det är bendag och det vill jag inte missa. Kommer att köra benpress, enastående knäböj (alltså på ett ben), breda knäböj med skivstång, utfall med vikter och ett ben på pilatesboll, lårcurl och vadpress. Avslutar med crunches och plankan på pilatesboll. Sen får jag nog lov att skynda hem och ta mig en lång, kall dusch och dricka min hemlagade vätskeersättning.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar