Skrattfest

Jag måste utfärda en varning. Läs inte Charlotta Flinkenbergs bok "Viktiga boken – Från godisråtta till storlek 38" på bussen eller på tunnelbanan. Jag skrattar så högt och mycket att jag nära på pinkar i brallan. Trots avsaknad av ätstörning, matmissbruk, träningsovilja eller önskan att gå ner i vikt (nåja, jag kan iofs tänka mig att tappa ett par kilo i fettvikt – man är ju inte mer än människa) så är det en fantastiskt rolig bok. Dagens boktips således.

Träningsförbud part II

Hmpf! Jag som tyckte att jag lyckats häva visdomstandsinflammationen på egen hand. Med gurgel och mystiska voodooriter. Men icke. Var hos tandläkaren idag och nu är det jag som käkar penicillin. Ingen hård träning på tio dagar således. Varför ska detta drabba mig?! No fair! Fast tandläkaren sa att jag inte skulle behöva dra ut tanden. Såg bra ut och den tränger sig inte på det andra tänderna. Alltid något.

För att prata om något mycket roligare. Jag har börjat kolla flygbiljetter till Madison igen. Kan dessvärre inte åka förens i juli eftersom att jag "måste" åka på jobb till Cypern, Mallorca och Menorca i juni. Tufft jobb men någon måste göra det. Attans vad mycket dyrare det är att åka till New York i juli. Säkert 2 000 spänn dyrare än biljetten jag köpte i april. Har folk inte hört talas om svensk sommar? Stanna hemma har jag sagt!

Perfekt!

Ordningen är återställd. Jag har gjort allt det jag skulle. Jag är återigen perfekt. =)

Not so perfect

Idag skulle jag få så mycket gjort. Fixa med bokföringen och leta rätt på några fakturor som min revisor saknade underlag för (konstigt för jag som tycker att jag är så himla noggrann). Jag skulle skriva klart minst tre kolumner som jag påbörjat, jag skulle skriva minst en artikel, jag skulle gått en tvåtimmars promenad. Jag skulle förbereda mig inför morgondagens föreläsning som jag ska hålla på Tollare Folkhögskolas medialinje. Men jag fastnade framför usel daytime tv. Och bläddrade i gamla tidningar som jag egentligen skulle slänga. Och dagdrömde om Knickedicken. Nåja. Dagen är inte över. Än finns det tid att reparera skadan. Innan solen går ner är jag säkert perfekt igen. Det är ju trots allt söndag for crying out loud. Inte för att det betyder så mycket för en frilansare, men ändå.

The Perfect Wife

Klockan är tolv och jag har hunnit med följande. Ätit (läs: druckit) frukost, städat och skurat hela lägenheten, tagit hand om disk och, håll i er nu, gjort äppelmos. Känner mig som en präktig hemmafru. Minus papiljotter och förkläde. Jag hade massa äpplen hemma och eftersom att jag inte kan tugga kom jag på den geniala idén att koka äppelmos. Blev asgott. Inget tillsatt socker. Inget tillsatt överhuvudtaget. Bara äpplen. Nu ska jag sticka ut på en tvåtimmars promenad. Sen blir det kanske en proteinshake med naturell yoghurt och en klick hemlagad äppelmos.

Bag Lady

Ve och fasa! Jag har fått träningsförbud. Inflammationen i tanden har inte gett med sig så stränga ord från Omid att inte träna. Kan sätta sig på hjärtat och det vill man ju inte. Nedslagen fick jag nöja mig med en 1,5 timmes promenad hem. Inte power walk. Promenad! Svårt att gå långsamt, kom på mig själv flera gånger att gå i takt med musiken. När jag saktade in kändes det som om jag skulle ramla omkull, ni vet typ som när man cyklar jättejättelångsamt och det blir alldeles vingligt. Hela helgen får jag bara ta promenader. Ingen konditionsträning, ingen styrka. Ja, jag vet. Detta är ett I-landsproblem. Men för mig är det förödande. Hade just kommit igång igen på riktigt efter Madison-resan.

Nu ska jag iväg och plåta bylinebild till min krönika i Fitness Magazine. Hoppas make up-tjejen kan trolla med smink för min ena kind är helt svullen. Tycker själv att det ser ut som om jag har ensidig påssjuka. Är det det som kallas för bag lady tro?

Jag håller mig flytande

Ännu en dag med flytande föda. Visdomstanden och jag är inte bästisar om man säger så. Jag hatar den och uppenbarligen hyser den inte några varma känslor för mig heller. Frukost: proteindrink med minimjölk, lättyoghurt, blåbär och en näve fiberberikade havregryn. Mellanmål: proteindrink med lättmjölk och jordgubbar. Lunch: proteindrink med minimjölk, lättyoghurt, en liten banan, blåbär och en näve fiberberikandehavregryn. Mellanmål: en proteindrink. Jag ser inte fram emot min middag som kommer att bestå av, ja, ännu en proteindrink. Skulle i och för sig kunna dricka någon varm soppa eller så men Keldas thaisoppa är väl inget god utan kycklingbitar, champinjoner, körsbärstomater och fullkornsris? Svårt att tänka mig att det blir gott om man mixar allt. Jag vill tugga! Jag vill äta morötter, äpplen och knäckebröd. Har svårtartad craving efter allt mat som är hård.

Har för övrigt varit mycket produktiv idag. Fått iväg fyra artiklar och satt in 2006-års kvitton i bokföringspärmen. Och städat hela lägenheten, både skurat och dammat. Nu ska jag iväg och träna, undrar hur mycket man orkar utan någon riktig mat i magen? Kör väl på tills jag svimmar antar jag.

Så smart att det gör ont

Aj för helvette! Min visdomstand gör så ont. Har svullnat upp och förmodligen fått en fin liten infektion i tandköttet. Kan inte tugga. Kan knappt öppna munnen. Idag har all föda varit i flytande form. Proteindrinkar spetsade med minimjölk, lättyoghurt och bär. Jag tackar den som uppfann sugröret. Har köpt Corsodyl på Apoteket att gurgla med. Igår kväll hade jag inget bra att ta död på bakterier med så jag doppade en tops i polska vodka (som jag av någon underlig anledning hade hemma) och strök på tanden. Det smakade illa. Och hjälpte föga. Jag hatar visdomständer. Varför får vi dem? Hallå evolution, keep up!

Just pratat med Knickedicken i telefonen. Han är söt som socker. Nu kan vi verkligen snacka om high on sugar! Men mitt i samtalet hördes ett tjutande läte i bakgrunden och det var tvunget att läggas på. Alarm från Madison Fire Department. Så är det att telefondejta en brandman. Men jag åker dit i juli igen om allt går enligt manus.

Bizzy lajfstajl

Imorse ställde jag alarmet på ringning klockan sex i tron om att jag skulle ge mig ut på en power walk. Det hela slutade med 1,5 timmes snoozning. Träning för högerarmen? Vaknade dessutom med otrolig tandvärk, en visdomstand gör sig påmind. Kunde knappt tugga mina äggvitor. Får bli föda i flytande form idag. Nu ska jag iväg på ett mötesmaraton. Har ett i Globen klockan 10, ett på Fridhemsplan klockan 12, sen ska jag träna fram tills mötet klockan 16 på S:t Eriksplan och sen avrundas dagen med en intervju på Långholmen klockan 18.30. Puh!

Jelly Belly

Började dagen med att lämpa över en tjock pärm med kvitton och alla mina deklarationspapper till min revisor. Förra året åkte jag på 70 000 i kvarskatt. Bad henne fixa minst lika mycket i skatteåterbäring i år. Hoppas hon kan trolla med knäna.
Sen susade jag iväg och träffade Sissi för en fantastisk lunch i Vasaparken. Och vi sprang på en nytränad Gonzalita. Way to go girl. Själv trampade jag loss i 90 minuter på stairmastern efter lunch. Sen hem och jobba. Sen iväg till gymmet igen och körde styrka. Dessvärre "råkade" jag ut för en överdos Jelly Beans när jag kom hem och nu är jag high on sugar. Ni ser, jag är inte perfekt! Har fortfarande en äcklig eftersmak i munnen av sorterna som smakar björnklister och bubbelgum. Vem kom på de smakerna? Och varför åt jag dem?

Nyhetsfrågan

I dagens Metro är jag fråga nummer ett i "nyhetsfrågan". Mycket underhållande. Omids tips till läsarna var att ringa till World Class Kungsholmen för att få hjälp med rätt svarsalternativ.

Orättvisa värld

Vaknade med huvudvärk. Vad är grejen med det? Okej om man varit ute och partajat men om man levt sitt vanliga sunda liv, tränat och gått och lagt sig i tid och sovit på ergonomiskt riktig kudde utformat av sjukgymnaster? No fair! Huvudvärken avtar knappast med tanke på att jag måste ringa runt och jaga en villig revisor idag som vill göra mitt bokslut och min deklaration. Helst snabbt. Och billigt. Man kan ju få migrän för mindre. Urk! Tur att jag har tre roliga träningsartiklar att skriva för Metro. Och massor av roliga möten i veckan som förhoppningsvis leder till ännu fler roliga jobb.

Pratade med Singelpinglan i telefon igår. Hon har varit i New York ett par dagar men är tillbaka i East Haven nu. Ett stenkast från Madison och Knickedicken (lite beroende på hur långt man kastar sten). Det är tydligt att orättvisorna haglar tätt idag.

Klarsynt

Uppe med tuppen. Ska iväg och köra konditionsträning innan jag ska möta upp Celina och slänga mig på en soldränkt gräsmatta. När jag vaknade satte jag som vanligt på mig mina glasögon och började stöka runt i köket. Tyckte att jag såg lite suddigt och gjorde ett par halvhjärtade försök att putsa glasögonen. Men nej. Suddigt och konstigt. Sen när jag skulle sätta i linserna upptäckte jag att linsburken var tom. Jag hade gjort det igen. Glömt att ta ut linserna, sovit med dem hela natten och sedan lullat runt med grötiga linser OCH glasögon. Snacka split vision.

Färdigmat

Vad är det egentligen för fel på pulvermat? Det innehåller allt man kan tänkas behöva, smakar kanske inte något vidare men kaffe latte funkar. Och choklad. Med minimjölk blir det smarrigt, extra festligt om man dricker ur kulörta sugrör. Piller är också bra. För extra energi, för ökad förbränning, med vitaminer, mineraler och omega 3. Inget matos. Ingen disk. Nästan i alla fall. Känns modern. Lite futuristiskt. Byta ut en måltid mot en enda tablett. Maten är klar, häpp! Synd bara att en av mina hobbys är att tugga. Usch, nu blev jag hungrig bara för det. Önskar att jag kunde vara lite mer som Kicki och bara svänga ihop något helt fantastiskt i förbifarten. Jag tror dessvärre att jag saknar matlagningsgenen.

Utomhuskontor

Det straffar sig verkligen att ligga på latsidan. Nog för att Omid körde en lightversion med mig idag men ack så jobbigt. Sömnbristen gjorde säkert sitt till, svårt att fokusera när man är snurrig i bollen. Hade tänkt att köra 1,5 timmes cardio efteråt med slokade efter 45 minuter. Men det kan jag kompensera med en power walk senare i kväll. Omid berättade för övrigt att min kolumn om att ragga på gym sitter på kylskåpet i personalrummet på World Class. Smickrande.

Just nu sitter jag på balkongen och försöker jobba med laptopen i knät. Går sådär kan jag säga. Det blänker nå så in i bängen på skärmen i solljuset. Men jag SKA sitta ute. Basta! Skriver på gehör, får väl kolla senare ikväll vad sjutton jag skrivit egentligen. Nu måste jag trycka på play igen, Jakob Hellman tror att han har sjungit färdigt.

Gamla kolumner

Sådär ja. Nu har jag hittat en länk till den gamla Metrosajten där samtliga mina kolumner ligger kvar. Får duga tills det nya arkivet kommit igång på metro.se.

Shit Majbritt

Oj då. Här satt man och trodde att man hade ett par läsare. Typ de närmast sörjande. Men efter min Carrie Bradshaw-lansering i Metro var jag ju bara tvungen att fixa en sådana däringa besöksräknare. Och shit Majbritt säger jag bara. Det är folk från hela Sverige som varit inne. Och från Danmark, Norge, USA (kan det vara Knickedicken som tycker om att titta på svenska bokstäver tro) och Nederländerna. Nu vet jag ju inte vad som är normalt eftersom att jag inte haft en räknare förut men på en timme hade jag 358 unika besökare. Hej, hej alla trehundrafemtioåtta!

Jetlag is a bitch

Igår slog jetlaggen till med oanad kraft. Klockan fyra på morgonen var jag fortfarande klarvaken och satt med en kopp yogi-te och tittade på när tv-kocken Pelle Johansson lagade lutfisk och mangocarpaccio. Zappade över till fyran där de hör och häpna har ett sådant där direktsänt spelprogram där man ska lista ut ett ord. Nog för att folk är lite såsiga i skallen så där dags på dygnet men hur svårt kan det vara? Det är ju alltid så löjligt enkla ord men det är kanske tanken, då känner sig folk smarta och ringer in för 9.90 per minut. När jag ändå är inne på ämnet tv kan jag säga att jag ser fram emot Ghost Wisperer ikväll. Inte helt oväntat för att Wentworth Miller är med.

Var tvungen att ställa in träningen med Omid idag. Funkar inte att köra stenhård styrka efter två timmars sömn. Så det får bli en power walk till World Class Alvik och en timmes cardio istället. Men imorgon kör vi!

Sportys rise to stardom

Check this out people.

Yoga vs Camping

Just tillbaka från en svettig power walk. Eftersom att laddaren till min Archos kommit med posten (jag glömde ju den gamla på ett hotell i Thailand och där är det tydligen svårt att skillnad på en dyr sladd och ett äppelskrutt för städerskan slängde den) kunde jag poppa på som bara den. Nog för att fågelkvitter och vågskvalp är najs med det behövs lite dunka dunka för att få det rätta drivet.

Fotograf-Lotta var precis här och plåtade till morgondagens Sporty Spice-intervju. Hon behövde något att lägga extrablixten på så och så fick hon syn på min ihoprullade yogamatta och utbrast glatt "oh, det blir perfekt att lägga den på ditt liggunderlag". En del människor campar. Andra står i märkliga positioner och säger Namaste.

Jetlag är ingen lek

Att resa hem från USA är ingen lek. Är helt sönderjetlaggad. Ska försöka ge mig ut på en power walk senare i eftermiddag. Fysisk aktivitet är det enda som biter på jetlag. Imorgon klockan nio ska jag träna med Omid på World Class. Känner mig helt ur form, har inte styrketränat ordentligt på tio dagar. Helt otroligt! Känner mig som världens lataste människa.

Imorgon måste ni läsa Metro. De ska länka till min blogg på metro.se och har en inför-grej om det i morgondagens tidning. Intervjun gjorde de igår när jag precis hade ramlat av amerikaflyget så jag hoppas att jag inte lät allt för osammanhängande. Och snart kommer en fotograf över och ska ta en bild på mig. Just nu har jag brandmanströjan på mig och en tofs mitt på huvudet. Funkar det tro? Urk. Alla snyggkläder ligger i tvättmaskinen. Vi snackar I-landsproblem.

Nu har det snart gått tre timmar sedan havregrynsbrunchen. Måste pipa ner till ICA och fylla på mitt frukt- och grönsakslager. Matklockan ringer.

Usch, jag är hemma

Så var man hemma i Sverige igen. Illamående av sömnbrist och jetlag. Igår satt jag ute i 23-gradig strålande sol och höll en Knickedick i handen och idag huttrar man runt i all sin ensamhet i åttagradigt regn. Iklädd en på tok för stor t-shirt med Madison Fire Department-tryck på ryggen, så där lite lagom patetiskt. Så kan det gå. Slut är det också på pannkaksfrukostar, friterad mat och kopiösa mängder vin. Tillbaka till havregrynsgrötsverkligheten. På torsdag och fredag ska det tränas med PT Omid igen. Känns mycket märkligt att helt plötsligt inte vara mitt i en Gilmore Girls-idyll. Men så mycket kan jag säga, passet ligger inom räckhåll. Och planer har börjat smidas.


















Down Town Madison.













Den så omtalade baren Dolly´s där Dave serverar billiga och starka drinkar och lokalbefolkningen roar sig med att sjunga country-karaoke.

The Beach kantat av åttamiljonerdollars-villor. Vill ha!

The End

Jepp. Så var det dags att åka hem. Om fem timmar måste vi lämna Madison och åka till JFK. Sen väntar tio urkiga timmar ombord. Får spendera tiden till att planera eventuell framtida flytt.

Sista dagen

Idag är det söndag och det är superschysst väder. Just ätit frulle (havregrynsgröt för en gång skull) och nu ska vi ta en latte och dra ner till stranden. Det är sista dagen för mig här i Madison, åker hem imorgon kväll och landar i Stockholm på tisdag. Det suger kan jag säga. Jag vill inte åka hem!!! Någonsin. Bilden av mig sittande på verandan i en sån där gungbänk med min laptop i knäet blir allt tydligare. Det måste ju gå att ordna på något sätt. Visst behöver väl Sverige en Madison-korre? Och alla redaktörer som lägger ut massa jobb på mig är självklart välkomna att hälsa på. När ni vill ...

Kommer hon hem igen?

Ledsen att jag varit en sån dålig bloggare. Men det har lixom varit fullt upp. Var i Boston i torsdags och New York i går. Love it! I NY besökte vi världens schysstaste svenskägda bar, New World Bar på 3 Orchard Street. Och självklart ett långt besök på Dylans Candy Bar. Jelly Beans i alla tänkbara smaker och färger. Hannah, you are in for a treat! Idag chillar jag och Knickedicken. Just ätit blåbärspankaksfrukost och nu ska vi ner till Down Town Madison och ta en take away latte på Willoughby´s, åka ner till stranden och kolla på knatteligan i Baseball. Men om två dagar måste man åka hem igen vilket suger. Fast jag och Singelpinglan har börjat smida planer så vem vet. Jag kommer kanske bara hem och vänder, kan mycket väl bli en persikofärgad bakelseklänning för dig Hannah. Så. Nu måste jag lämna er igen. Hörs då!

Ännu en underbar dag

Solen skiner från en klarblå himmel här i Madison, CT idag. Just ätit brunch på asmysiga Hidden Kitchen, en äkta amerikans diner typ som den i Gilmore Girls. Igår kväll var det grillpartaj hemma hos Singelpinglan och Colin. Hans hus ligger i East Haven och är typ Villa Villerkulla. Ikväll ska jag och Knickedicken käka japanskt. Sunset and sushi. Slå det om ni kan. Well. Nu är tiden ute, mycket att göra idag. Det ska drickas kaffe, gå på stan, hångla ...
Later!

George och John

Jag ska flytta hit. Singelpinglan oxå. Hur najs som helst. Hittat mitt hus idag. Granne med George Clooney och John Travolta. My kind of people. På torsdag blir det dagsutflykt till Boston och på fredag New York. Helt ok. Hinner inte skriva mer nu. Ska äta lunch på fancy restaurang by the sea. Hörs då!

Knickedick

Nu har jag varit här i två dagar. Hunnit med besök på legendariska baren Dolly´s, rundvisning i mysiga Madison och familjemiddag som avrundades med att helt fantastiska moster Debbie spillde chockladsås på sin blus och ställde sig upp och skrek "lick me". Hon är 70 bast och min idol. Nu ska jag och Knickedicken hem till henne och ta en drink mitt på blanka förmiddagen. Är det semester så är det. Ikväll blir det dubbeldejt med Colin och Singelpinglan. Naaajs.

Hello New York

Jaha då var det dags att åka då. Trots tuff gallring är packningen stor. Fem par skor blev det. Coola boots, sköna Adidas sneakers med gröna stripes, söta ballerina, skyhöga kilklacksskor och träningsskor. Mindre än så klarar jag mig faktiskt inte utan. Är dessutom mycket nöjd med mina presenter till Knickedicken. Har lyckats få tag på t-shirt, kepa och pins från Stockholms Brandförsvar. Och så boken "Things Swedish" där allt ifrån blåbär, nubbe, surströmming och osthyvlar avhandlas. Det lär han ju gå igång på, brandman och svenskättling som han är. Hans mamma samlar på dalahästar så till henne har jag köpt en asfrän ljusblå pålle från NK. Bra karma!

Nej hörni, nu måste jag zippa igen resväskan och ringa taxi. Godbajs.

Sex in the City

Så. Nu är katten lämnad hos x:et. Och jag har nästan packat klart. Och alla texter som jag hade lämning på är lämnade. Och alla fakturor som skulle skickas in inskickade. Och alla räkningar som skulle betalas betalda. Pass, biljett och pengar ligger prydligt på rad. Bring the brandman on!

Nu funkar föresten länken här bredvid till kolumnen. Än så länge ligger bara den senaste ute men det kommer väl upp någon form av arkiv så småningom.

Jag ska försöka blogga så ofta jag bara hinner så stay tuned. Hoppas kunna komma med mycket smaskiga detaljer under vinjetten Sex in the City.

Ragga på gym

Idag hade jag missuppfattat träningstiden med Omid. Åkte in till gymmet till klockan nio men det visade sig att vi hade tid klockan fyra. Bara att åka hem igen. Surt! Men i dagens Metro är min kolumn om hur man bäst raggar på gym med. Tyvärr fungerar inte länken här bredvid, de håller på att bygga om hemsidan. Så det är bara att bege er ut på stan och knipa en tidning. Kanske inspiration för er som tycker att det är tråkigt att träna …

Träningstisdag

Dagen inleddes med träningspass med Omid. Ben, axlar och mage fick sig en ordentlig genomkörare. Att gå fram och tillbaka över golvet och göra utfall med 18 kilos vikt är jobbigare än man tror. På slutet känns det som om en gremling sitter och biter sig fast i röven. Efter det körde jag 45 minuters förbränningsträning på crosstrainer. Hann tyvärr inte mer eftersom jag var tvungen att åka hem och göra en intervju och fixa lite trista saker som att ansöka om uppskov med deklarationen. Mailade in ny Metrokolumn som ni kan njuta av nu på onsdag. Har ni föresten sett Metros nya hemsida? Tyvärr ligger inte alla mina samlade kolumner där än men det kommer väl. Håll ut! På eftermiddagen tog jag en timmes snabb power walk i vårsolen. Skönt som fan. Dopaminerna rusade runt i kroppen.

Nu ska jag skriva en packlista inför USA-resan. Måste alltid vara extremt strukturerad annars tar jag med mig all sköns bråte. Jag har faktiskt åkt till London en gång med 11 par skor. Och jag skulle bara vara borta i en vecka. Övning ger inte färdighet.

Knickedick Countdown: 3 days.

Påskkräksjuka

Vadfan. Går det någon jävla kräksjuka nu eller? Jag tror i vilket fall att jag drabbats av påskkräksjukan. Mår som en urvriden disktrasa. Eller var min mage så ovan vid godis att den gick ut i vild strejk? Blir nog en träningsfri dag idag. Åh, vad det suger!!!
Får ta igen det imorgon.

Knickedick Countdown: 5 days.

Latsidan är inte min sida

Att det var röd dag idag gick mig förbi. Började dagen med plåtning för Plaza Kvinna tillsammans med supersöta PT:n Jimmie från WC. Sen åkte vi till gymmet och körde biceps och mage. Imorgon blir det triceps och rygg. Och en hejdundrandes massa cardio. Har en hel del påskgodis att bränna av. Ja, ni hörde rätt. Jag har ätit godis! Men jag hade tillåtelse från högre ort. Omid skickade ett sms där han skrev "ät vad du vill i påsk, vi fixar det sen".

Våta drömmar

Våta drömmar kan gå i uppfyllelse. Jag kan härmed stolt presentera min träningsgarderob. Märk väl att jag rensade och slängde en hel del byxor och linnen innan jag började fixa. Men kan man få för mycket träningskläder? Svaret på den frågan är nej. När jag ändå var i farten rensade jag ur min skogarderob. Fyra par åkte i soporna. Är det Good Friday så är det.




















Fint med fitness

Skoparad

Tjata om påsk

Gud vad alla tjatar om att det är påsk. Big deal. Jesus dog och återuppstod eller vad det nu var, det ska ätas ägg (med gula) och kilovis med godis. Bla, bla, bla. Jag kommer för övrigt inte att öppna dörren på hela helgen, det lär ju komma drösvis med tiggande påskkärringsbarn och kräva godis i utbyte mot fula teckningar. Undrar om kesella lätt eller en proteindrink faller dessa snyltare i smaken?

Själv ska jag jobba idag och på lördag. Gymmet är öppet så jag kommer inte att ha sysselsättningsproblem de övriga dagarna. Funderar även på att organisera om i mina garderober, har en våt dröm om en garderob enbart fyllt med träningskläder. Rubbat? Ja, jag vet. Just nu har jag en garderob med byxor, klänningar och kortärmat, en med långärmat och vikta tröjor och linnen, en med skor, en med ytterkläder och en med kläder jag aldrig använder men inte kommer mig för att slänga. Den sist nämnda garderoben låter som en blivande träningsgarderob.

Kan förövrigt meddela att Singelpinglan lever och mår bra. Hon sitter i East Haven strax utanför Madison och har inte tillgång till dator. Själv åker jag om åtta dagar. Ifall ni undrade.

Så vare dags igen

Så. Nu är biljetten till Knickedick Country äntligen införskaffad. Avresa den 21 april. Hemfärd den 1 maj. Flyger med Icelandair och biljetten gick lös på 4 800 pix. Lite lustig läsning på bokningsbekräftelsen. Skatt gick på 1 647 kronor. Skydd mot flygbolagskonkurs på 5 kronor. De räknar ganska kallt med att inte gå i konkurs på ett tag kan man ana.

Imorgon ska jag ha möte med fotograf Peter Öhlander och planera kommande jobbresor till fjärran länder. Åh, jag prisar gud för mitt geniala yrkesval!

Knickedick Countdown

Har så fruktansvärt ont i armar och axlar efter dagens Omid-pass. Push ups och tricepspress from hell! Men det är "good pain". Nu ska jag pipa in till stan och köpa nya sladdar, skriva brev till försäkringsbolaget, svänga förbi Metro och säga hej till Hannah och hämta förra veckans tidning med min krönika. Sen hem och boka flygbiljetter till USA. Var först lite inne på att flyga med Finnair men det visade sig att de lagt upp rutten så att man hade fem (!) timmars väntetid i Helsingfors. Och det kändes ju sådär. Icelandair rockar både i flygtid och pris.

Knickedick Countdown: 10 days. And counting.

Oproduktiv dag

Istället för att jobba (och kanske dra in de där 2 500 kronorna för sladdjävlarna) har jag gjort bloody nada idag. Blev så trött av att irritera mig på oförutsedda och onödiga utgifter att jag istället tog ett långt bubbelbad med tillhörande ansiktsmask, målade tånaglarna med glitternaggellack och kollade på fem SATC-avsnitt. Det senare kan kanske kallas för research, fick en idé till en ny krönika. Hade jag ananasjos hemma skulle jag blandat mig en piña colada. Hade jag en brandman hemma skulle jag haft sex. Imorgon ska jag jobba. Lovar!

Om sex minuter ringer matklockan. Kycklingfilé, bulgur och sallad med vita bönor står på menyn.

Jag ska köpa sladdar för pengarna

Har just gjort en rundringning till diverse butiker. Det visar sig att nya sladdar och laddare till mobil, dator, archos och digitalkamera går loss på en sisådär 2 500 spänn. Kan man ha roligare för pengarna eller kan man ha roligare för pengarna? Det är så surt. Jävla, jävla, jävla hotellstäderska som med största sannolikhet slängde hela påsen. Nu väntar skittråkiga samtal med försäkringsbolag och självrisken ligger 1 500 spänn. ARRRGGHH! Hädanefter ska jag ha sladdarna runt halsen när jag är ute på vift.

Tur att jag är så trött efter styrketräningen med Omid. Orkar inte bli så där sjuhelvetes jävla skitarg och skogstokig som bara jag kan bli.

Sporty till salu

Läste just i senaste numret av Shortcut om amerikanska bloggare som tack vare annonsörer med feta plånböcker kan leva på sitt bloggande. Och här i Sverige har Eleonore Nygårds blogg Ytligheter blivit uppköpt av tidningen Finnveden.nu. Hon har titeln heltidsbloggare. Så jag vill bara meddela att jag är öppen för förslag. Jag är till salu! Det vore ju den ultimata lösningen för mitt "å så levde de lyckliga i alla sina dagar-liv". Då kunde jag sitta där på verandan i New England-stajl med min laptop i knät, skriva lite krönikor och blogga hela dagarna. Och på kvällen kom Knickedicken hem, iklädd full brandmansutstyrsel med hjälmen lite casual under armen, lite sotig i ansiktet efter att ha släckt en storbrand och kanske räddat livet på nått barn eller en äldre dam. Jag lägger datorn åt sidan, får fotmassage, komplimanger och en härlig middag.

Det är bara att hosta upp plånboken, jag säljer mig till högstbjudande. Show me the money!

I love him, I love him not ...

Resan till Amerikat närmar sig. Har inte bokat biljett än men tänkte försöka komma iväg kring den 20 april. Om två veckor alltså. Har funderat en del på hur min Madison-vistelse kan komma att bli. Har kommit fram till att det bara finns två alternativ. Antingen blir jag störtkär i både Knickedicken och alla fantastiska hus i New England-stajl. Eller så blir jag störttrött på Knickedicken men kär i alla fantastiska hus i New England-stajl. Han är ju väldigt, ja hur ska jag uttrycka mig… intensiv, überromantisk och övertygad om att detta är "ment to be". Det kan således bli "sätt på mig din stora, sexiga brandman" eller "släpp mitt ben ditt efterhängsna stolpskott ". Fritt fram för gemene man att gissa, kanske till och med satsa en slant.
Tur att Singelpinglan och New York finns till hands ifall jag skulle freaka ut.

Nu träffa Hannah för skön lördagspromenad på Djurgården. Sen direkt till gymmet och köra cardio. De har öppet hus på WC idag så man får väl trängas med kreti och pleti.

Sladdmysterium

Idag var jag äntligen tillbaka på World Class Kungsholmen. Som jag längtat! Körde 1,5 timmes cardio. Med AC denna gång. Kände oförskämt bra och lätt-trampat.

Jag tror att jag blir galen. Vänt upp och ner på hela lägenheten men jag kan inte hitta påsen som jag hade alla mina sladdar och laddare i. Måste ha glömt den på hotellet i Thailand. Grrr ... hur ska man kunna leva utan sladd till laptopen och mobilladdare? Känns otroligt irro och onödigt att behöva köpa nytt. Eller har du kära Singelpinglan råkat få med dig dem till Amerikat? Eller är det någon som har en Samsungladdare, en Toshiba-sladd och en Archos G400 mini-laddare hemma som bara ligger och skräpar?!

Nu proteindrink och sen leta lite till ... I´m going nuts!

Honey I´m home

Så var man hemma igen. Lång och tråkig flygresa. Förgylldes dock något av att Apollos informationschef Kajsa blev åksjuk när vi skulle mellanlanda i Dubai och spydde engelsk konfekt i en plastpåse. Det är faktiskt den andra informationschefen på Apollo som jag ser kräkas. En ny restrend? När ska Lottie Knutson kräkas i min närvaro tro? Och när man klev innanför dörren, iklädd flip flops och frän bränna, fick man dricka piña colada med Singelpinglan. Mycket trevligt. Nu sitter hon för övrigt på planet på väg till Madison. En annan måste jobba i hela två veckor innan det är dags för mig att åka. Trist!

Har för övrigt tackat nej till tre resor idag. Hinner inte åka varesig till Kambodja, Tunisien eller Curacao. Snacka om att jag gör uppoffringar för Knickedickens skull. Vad gör man inte för en två meter lång, 25-årig brandman?

Har träffat en av männen i mitt "service team" idag. Darren (min frisör) har ännu en gång gjort underverk. Ser ut som Téa Leoni i Di Modolo-reklamen. Typ. Fast inte lika långt än. Och inte lika blond. Men nära skjuter hare.

Snart hemma

Då var det dags att åka hem. Har haft det riktigt bra, klara favoriter har varit Kho Muuk, Kho Kho Khao och så klart Kho Lanta där jag fick träffa Caroline, Johan och Fin & Fonic-Fredrik. Lovely, lovley! Det får lov att bli en liten resa dit igen i vinter. Nu väntar 14 timmars flygresa med mellanlandning i Dubai. Det bjuds med all sannolikhet på äcklig, näringsfattig mat och tråkiga filmer med glappande hörlurar.

Singelpinglan: Ha piña coladan redo. Snart är jag hemma igen!

Feeling hot, hot, hot

Jag borde få en medalj. Eller någon form av utmärkelse. Igår kväll och imorse har jag tränat på ett gym utan AC. Alltså i 35-gradig hetta. Efter 60 minuter på trappmaskin fick till och med en sådan envis dåre som jag ge upp. Snacka om att jag svettades. Jag kunde vrida ur träningskläderna efteråt. Det bokstavligt talat droppade från mitt linne. Galet! Bastu och cardio i ett.

Nu ska vi precis lämna Krabi och åka till Koh Lanta. Där väntar boende på femstjärningt resort. My stajl! Sen ska jag käka middag med vännerna Caroline och Johan (de bor där) och imorgon ska vi dyka. Vi ska till en dykställe där de sett valhaj för några dagar sedan. Fan, hoppas jag får se en. Har dykt i snart tio år och ännu fått dyka med valhaj. På tiden kan man tycka!

Än så länge inget Thailandshångel. Men flera love letters från Knickedicken. Räknas det?

Tuff dag på kontoret

Idag har jag badat i poolen, badat i havet, snorklat, fått thaimassage, power walkat på standen, ätit god mat ... Puh! Ännu en tuff dag på jobbet. Nu ska jag åka till Krabi, bo på lyxhotell, få spabehandling och shoppa. Man får akta sig så att man inte blir utbränd!

Plaststol = gott

Nu ska jag iväg och käka middag på en schysst thairestaurang, seafood står på menyn. Och de har plaststolar, vilket faktiskt är en garati på att få riktigt bra mat. Imorgon åker vi vidare till Kho Koh Khao. Ska vara en liten paradisö. Kan funka ...

Framme

Nu är jag i ett soligt och varmt Thailand. Just på väg och äta lunch på hotellet i Krabi och sen ska vi ut med longtailboat och åka runt och kolla in ett par schyssta öar. Fast först tänkte jag kolla in gymmet. Hoppas att det finns crosstrainer ...

Thailand

Nu åker jag till Thailand. Ännu en tuff vecka på kontoret. He, he ...
Ska försöka blogga om paradisstränder, fantastisk dykning, thaimassage på stranden och piña colada-frosseri så ofta jag kan. Stay tune.

Dumpad

Sitter just nu och bloggar ombord på tåget hem till Stockholm. Jag älskar 1:a klass på X2000.
Helgen i Göteborg var trevlig som fan. Fick mycket gjort på mässan och hann med både partaj, god middag på SoHo, schyssta drinks på Bliss och lite shopping. Hann även med att bli ”dumpad” av Mr M. Två gånger. Först skulle vi mötas upp på fredagskvällen på Bliss. Jag och Susanne drack väl en sisådär två drinkar var och satt där och spanade efter någon som såg ut som en spinningkille. Efter en timme tröttnade vi på att vänta så vi drog. Var så trött efter partyt natten innan och skulle upp tidigt och jobba dagen efter. Och såklart hade han dykt upp några minuter efter att vi gått. Sen skulle han komma förbi och ta en fika på Vallgatan idag. ”Jag kommer om tio minuter” hette det. Efter en halvtimme ringde han och bokade av, en jobbgrej hade tydligen dykt upp. Luktar det kalla fötter? Iaf en helt ny upplevelse för mig. Men eftersom att jag ständigt letar krönikeämnen blev jag nästan lite glad, nu kan jag äntligen skriva om hur det känns att gå på blinddejt och få en no-show. Och så fick jag något att blogga om. Vissa killar gör sig bäst i text, som Singelpinglan brukar säga. Men jag har iaf pratat med honom i telefon och kan meddela att han hade en perfekt skånsk dialekt.

Nu ska jag jobba. Tänkte vara å effektiv och skriva ut intervjun jag gjorde imorse. Snart, i en tidning nära dig, kommer ni kunna se bilder på mig i bh. Mitt första utvik. Känns stort.

Äntligen tränat

Jaha, då har man avverkat ett World Class i Göteborg. Efter allt småätande på mässan var det så skönt att stå 90 minuter på crosstrainern och sedan köra hård styrketräning. Nu ska jag slänga mig in i duschen. Middag och drinkar står på programmet. Och imorgon blir det shopping och så hinner jag säkert med ett gymbesök till.

Uj, uj, uj

Mässan igår var mycket bra. Raggade upp ett gäng spännande resor. Bland annat en bestigning av Kilimanjaro. Inte så fisigt! Sen var det världens party på Park Lane. Massa drinkar och diskodans blev det. Nu sitter jag här på hotellrummet, dricker yogi-te och hoppas att huvudvärken ska släppa. För det blir spring på mässan hela dagen idag också.

Göteborg

Nu är jag i Götelaborg och ska precis rusa iväg till resmässan. Hoppas kunna ragga upp riktigt många, härliga resor. Ikväll är det stort partaj så då kan man kanske ragga upp något annat?
Håll tummarna ...

Snedseglare

Jaha, så har man avklarat en singelkryssning till Åland. Vad ska man säga? Jag fick alla mina fördomar besannande och mer där till. Fast det var ändå intressant på något sätt. Nästan 800 förväntansfulla (med betoningen på fulla) singlar klev ombord, det stylades och togs bilder till presentationssidan på internet, det speeddejtades och det raggades. Viking Lines eget lilla schlagerband och Barbados stod för underhållningen. Men eftersom att det var snålt med sprit i drinkarna tappade jag snabbt styrfart och blev en partypooper. Att bli uppbjuden av packade, medelålders män från Knäckebrödhult iklädda skinnväst och jeans med hög midja och hårt åtdraget skärp doesn´t do it for me. Singelpinglan å andra sidan höll fanan högt och dansade inpå småtimmarna till såväl Främling som Dingalinga Lena. Således inget hångel för min del. Däremot fick jag köpa SJP´s parfym Lovely och en säck Dumlekola i taxfreeshoppen så lika glad var jag för det. Nu ska jag ta ett långt bubbelbad och tvätta av mig allt skeppsdam. Efter 23 ombord timmar luktar man inpyrd rök och heltäckningsmatta kan jag meddela.

Jobba, jobba, jobba

Idag har jag hetsat runt som ett skållat penntroll hela dagen. Från den ena intervjun till den andra. Och hetsat in på redaktionen där emellan. Imorgon ser lika dan ut. Men det blir roligt när fakturorna börjar rulla in. På träningsfronten intet nytt. Kör på lika hårt som vanligt. Idag var det cirkelträning med Omid och det är bara så jobbigt - och så roligt. Sen var det bara att hoppa upp på min gode vän Stairmastern. Hade fin utsikt eftersom att Mr Biceps och hans kompis var där. Alltid lika trevligt.

Imorgon bitti ska jag till herr Naprapat. Trevligt när en man klämmer lite på en. Även om man får betala för det.

We´re gonna work that body

Idag har varit extrem ur träningssynpunkt. Även med mina mått mätt. Började dagen med 60 minuter tuff cirkelträning med Omid. Sedan var jag (tyvärr) tvungen att prioritera mitt jobb. Så det var bara att åka till redaktionen och spruta ur sig ett par artiklar. Sedan när det var klart åkte jag tillbaka till gymmet och körde 90 minuters kondition. Så nu är det inte utan att man är lite trött.

Även morgondagen kommer att vara tema träning. Först intervju med pt:n Andreas Öhgren och Emma Andersson på Reinholds Lifestyle, sedan möte med Carlos på Health on Net och diskutera kommande träningsartiklar. Dagen avslutas givetvis med eget cardiopass på WC. Det kostar att ligga på topp. Men efter helgens Singelkryssning med Singelpinglan lovar jag att blogga om fylla på Viking Line, galen speed dejting och taffliga killars raggningsförsök.

En fråga. Igår hade jag sönder en av mina Buddhastatyer. Vad betyder det? 77 års olycka och aldrig någonsin mer få ligga? Eller kan det betyda tur och sex i sikte? Skepp ohoj!

Spännade liv

På programmet idag. Skriva klart resereportaget om Palma. Äta lunch. Fika med Maria och snacka jobb. Äta mellanmål. Träna kondition. Äta riskakor. Hem, duscha och slappa. Äta middag. Kolla på tv. Äta kvällsmål. Sova åtta timmar. Sen vakna upp till en underbar dag som inleds på gymmet med Omid.

Snygg och smart?

Satan i gatan säger jag bara. Jag har jobbat, tränat och vägt mat hela veckan. Så mycket att jag inte ens orkat blogga på ett par dagar. Men jag kan meddela att jag numera går på en något mer human diet, hjärnan lägger faktiskt av när man inte äter kolhydrater. Jag har varit helt koko, inte kunnat tänka, haft problem att slutföra meningar och varit allmänt pantad. Tydligt att man inte kan vara både smart och snygg. Fast dieten fortgår. Här äts det var tredje timme, benhård koll på energiprocent av protein, kolhydrater och fett. Och träningen är – om möjligt – ännu hårdare. Fast det är lite kul att se hur fort kroppen vänjer sig, nu är 90 minuters konditionsträning easy peasy.

Okej, nog om mat och träning. För idag. Jag kan meddela att jag fortfarande vaknar varje morgon och läser ett love letter från Casey. Jag och Singelpinglan åker dit i slutet av april. Fick höra igår att husen i Connecticut är typ New England style, lite Lexington. Min kopp te. Tänk om man aldrig kommer hem igen … Kan se det framför mig, hur jag sitter på en veranda med utsikt över havet med laptopen i knät och skriver krönikor. Inte helt fel. Undrar vad/vem jag kommer gilla mest. Knickedicken eller hans hus by the sea? Knivigt!

Fick en skön insändare i dagens Metro efter krönikan om babyhysterin:

Tack för din kolumn. Tack för at du gör din stämma hörd för oss frivilligt barnlösa som terroriseras av dessa skaffa-barn-ivrare. Denna kolumn hamnar på mitt kylskåp. Har jag tur kan den provocera mina baby-frälsta vänner än mer.
Gunilla A

Nu ropar soffan på mig. Och eftersom att det är fredag ska jag festa till det med lite Kesella Lätt och funlight. Alternativt lite torkad frukt. Ja, man får ju inte bli för strikt och fixerad?!

Spännande Glenn-tävling med finfina priser

Ni som inte är så intresserade av träning och matscheman (eller inte tycker om att röra på sig som Sissi skulle säga) kan ju roa er med att delta i veckans spännande tävling: "Vad har egentligen hänt med Glennmannen?". Har han flyttat till mörkaste Peru, har han fått dubbelsidig armförlamning eller blivit akut elallergiker?

1:a pris: Torka svett från min panna när jag tränar.
2:a pris: Fylla på min vattenflaska när den är tom.
3:e pris: Komma och hämta mig på WC när jag är för trött att ta mig hem.
Tröstpris: Ligga med mig.

You push me

Imorse var det bara att tvinga sig ur sängen i ottan. Steka sig en äggviteomelett och pallra sig iväg till gymmet där 1,5 timmes crosstraining väntade. Gick ganska bra de första 75 minuterna, sen slog koman till. Fick köra Madonnas "Push" på repeat för att orka. Nu är det säkert sin äkta hälft hon sjunger om men precis så känns det att ha en PT som Omid. För er som undrade.

You push me, to go the extra mile
You push me, when it's difficult to smile
You push me, a better version of myself
You push me, only you and no one else
You push me, see the other point of view
You push me, when there's nothing else to do
You push me, when I think I know it all
You push me, when I stumble and I fall

Every place I win, every mood I'm in
Everything I do, I owe it all to you
Every move I make, every step I take
Everything I love, it's all because you push me!

Dåligt med kommentarer nuförtiden föresten. Kan det vara så att mina tränings- och matvanor är mindre intressanta än mitt icke existerande sexliv? Nej … så kan det väl inte vara?

Deffdag två

Deffdag två snart till ända. Jag är jättetrött i hela kroppen efter 1,5 timmes hård träning på crosstrainern. De sista tjugo minuterna var en plåga. Tur att man är så jävla envis och ett kontrollfreak som vägrar ge upp. Och att man går igång på svett som svider i ögonen och blodsmak i munnen. När man kom hem fick man bada bubbelbad och tända doftljus. Kändes välförtjänt.

Veckan som kommer är helt knasig ur träningssynpunkt. Kan andra tycka. Jag tycker att det är normalt. Ska köra enbart kondition hela veckan. 1,5 timme varje dag. Varför undrar ni nu. Jo, kroppen ska tömmas på kolhydrater. Jag tror nästan att jag kommer sakna de asjobbiga benböjen, tricepspressen och de slitiga ryggövningarna.

Annat att se fram emot denna vecka är fika med Erik Olkiewicz, jobbmöte med PT Andreas Öhgren (han som fixade Emma Anderssons superkropp på sex veckor), lunch med Mr Big, reunion med gänget från Beirut-resan och eventuellt AW (tyvärr alkoholfri för min del) med ex-kexet Micke. Hmmm … undrar om jag kommer att hinna jobba?

Saturday Night Fever

Just ätit kycklingfilé i oliv- och tomatsås. Till det ångkokta grönsaker. Prick på slaget sju. För det är då matklockan ringer. Om sanningen ska fram är jag fortfarande lite hungrig tror jag. Eller mest sugen. Nästa mål är två timmar bort. Då blir det nog fruktsallad och cashewnötter. Får trösta mig med en kopp grönt te så länge. Och kanske läsa ännu ett love letter från Knickedicken. Hasar runt i mysbyxor och planerar morgondagens killer-cardio. Snart börjar Melodifestivalen så då kommer man förmodligen somna till lite skönt i soffan. Åh, vilken lördagskväll.

Torsk

Satan i gatan vad jag har kört hårt idag. Två timmar. Tror jag svettades ut 48 liter vatten. Puh.
Nu förbereda torsken som jag ska äta klockan 16.

Första dagen

Frukost. Omelett gjord på endast äggvitor. Grönsaker. Makrill. Omega 3 och multivitamin. Snart ska jag in till gymmet och köra en timmes stenhård konditionsträning. Sen blir det väl ytterligare en timmes power walk på löpbandet. Deffen går skitbra. Än så länge ...

Bye, bye carbs

De närmaste två-tre veckorna kommer jag att vara toktråkig. Ska vara med på en fitnessplåtning och inför den kommer jag att försöka ge mig på en "deff-light".
Så det blir noll kolhydrater. Massa kyckling, lax, grönsaker och ett ökat saltintag. Inget kaffe. Ingen alkohol. Äta var tredje timme. Och extra hård konditionsträning utöver den vanliga styrketräningen. Kommer att känna mig som Skalman med en ät- och träningsklocka. Ska bli mycket intressant och se vad det ger för resultat. Tur att jag har Omid den Allsmäktige som hjälper till.

Förlåt Stella

Jag är girig och otacksam. Förlåt. Det var ett fint hänglås.

Stella

Halvtrist på Stella McCartney igår. Missade i och för sig någon form av "föreläsning" men det var mest mingel bland klädhyllorna. Ingen visning eller så. Och bara ett hänglås i goodybagen. Fast gratis bubbel är ju alltid trevligt. Träffade en del löst fitnessfolk, bland annat urgulliga Nathalie Rosenberg från förra säsongens Floorfiller som jag intervjuat vid ett par tillfällen. Och så de supersöta tjejerna från World Class Kungsholmen. Och Bridexena.

Idag är det Klippoteket hälsotallrik som står på lunchprogrammet. Ska träffa Susanne Aronsson som är här på blixtvisit från Göteborg. Sen ila hem och skriva klart ett läppglanstest. Och den där förgrymmande artikeln om designhotell i Palma som aldrig tycks bli klar.

Beundrarpost

Måste ju bara få skryta lite om mina "beundrarbrev". Krönikan om snälla killar verkade poppis. Här är två av dem:

Kolumnen var helt klockren. Jag skrattade från första till sista ordet. Den är verkligen slående. Det finns ingen tjej som inte varit med om det där i alla fall en gång i livet. Tack för den underhållande kolumnen och de kloka orden. Fram för de snälla killarna.
/Alexandra Pettersen

Jag är en snäll kille, har dock inte brillor och pullover i syntetmaterial. Jag ville bara säga tack för att någon äntligen tar oss snälla killar i försvar och belyser några av de problem som vi var och varannan vecka ställs inför. Att vara snäll ses oftast som ett tecken på svaghet, men du har en gång för alla stuckit hål på den myten. Du gjorde verkligen min dag, tro mig. Din kolumn var precis vad vi grabbar behöver höra. Hörde ni det grabbar? Vi får kyssa vackra tjejer. Och tack vare Petra vet vi nu om det.
/Humblebee

Det är inte utan att man blir lite varm i hjärtat. Undrar om responsen blir den samma nästa gång då jag skriver ”knulla” i Sveriges största morgontidning …

Slö

Idag har jag ingen lust att jobba. Usch, undrar om det är för att jag har en jobbig deadline som flåsar mig i nacken? Konstigt. Det brukar trigga mig som fan. Fast å andra sidan, det är inte lämning förens imorgon. Och snabb som man är tänker man att ”det hinner jag ju skriva mellan morgonfikat och lunchen”. Inga problems. Så därför sitter jag här och latar mig. Läser bloggar. Bläddrar i tidningar och dricker kopiösa mänger kaffe. Snart ska jag äta en banan. Kanske ett äpple också.

Ikväll är det däringa Stella McCartney-grejset på Adidas Concept Store. Dessvärre har jag råkat boka in ett morgonmöte på fredag så det blir inte sent. Oproffsigt av mig!

Hej Mr M

Jag och Singelpinglan ska ut på kryssning snart igen. Fast denna gång i kallare vatten. Har i egenskap som Singelkrönikör blivit medbjuden på en singelkryss i Viking Lines regi. Kan bli mycket intressant. Ska kanske testa speed dejting.
I rent studiesyfte så klart.

Jag tänkte även passa på att välkomna en ny läsare. "Råkade" outa min blogg för Mr M. Var direkt tvungen och skumma igenom mina inlägg ... hade jag skrivit något dumt? Tror inte det. Eller vad säger du Mr M? Vill förtydliga att Mr M inte är Mads Mikkelsen. Om det nu var någon som undrade. Fast nej, Mads är ju inte spinningsinstruktör så det var väl ingen risk för missförstånd.

By the way. Om mina favvokommentatorer Glenn och Cliff inte ger sig tillkänna snart så tänker jag sluta blogga. Eller nej, nu ljög jag. Men ni kan inte behålla er plats i kön hur länge som helst. Det är många som vill komma till. Bara så att ni vet.

Bra dag

Idag var en sån där fantastisk träningsdag. Allt var roligt och det gick hur bra som helst. Var fokuserad och motiverad till max. Bra grej att ställa in sig mentalt på passet flera timmar innan. En tjej kom fram till mig efter att jag och Omid var klara och frågade "vad jag tränade inför". Vet inte riktigt vad hon syftade på men jag väljer att tro att hon menade något i stil med Miss Fitness. Mycket, mycket smickrande. Hade jag inte varit för förbenad hetero hade jag nog hånglat upp henne.

Idag fick jag mitt första fan-mejl. Så här skriver han:

Jag läste din Kolumn och tänkte att det kanske är så att kvinnor som väljer en "farlig kille" vill ha kontrast i förhållandet. "Han älskar mig mycket mer än han gillar alla andra kvinnor". För då känner de sig speciella, även om han inte tycker det. Tror du att det kan vara så?
Jag undrar om vi skulle kunna träffas och göra något. Vi skulle kunna gå och se en film eller något. Vad är det du vill göra? Själv är jag en kille på 22 år som bor i Stockholmsområdet. Inget tvång, jag tar ett nej för ett nej. Men svara gärna så att jag vet om jag har kommit fram eller om jag måste skicka igen nästa gång du skriver i Metro...

Fattar inte riktigt hans resonemang men ändå mycket underhållande. Nu äta något proteinrikt. Sen logga upp på msn och avverka det dagliga cybersnusket med Mr M. Jag säger som Gonza. Man är verkligen en attention whore.

Lovely Ladies

Som alltid lika trevligt att träffa The Ladies igår (och Jörgen). Och vilket najs ställe. Bra jobbat Kicki! Och Gonza ... sätt fart och styr upp vår blinddejt! Blev dock en tidig kväll för mig. Morgonmöte idag satte käppar i piña colada-hjulet. Istället åkte jag hem, åt en tallrik mjölk och flingor (nya Brand Flakes med fikon och äpple är som godis) framför tv:n. Sen hade jag ännu en ångande het msn-session med Ystadsmannen, aka Mr M.

I dagens tidning och "tyck till om kolumnen" är jag älskad och hyllad av folket. Eller ja, av Matsobatso och Daniel i alla fall. Två snälla killar som tycker sig fått upprättelse. You are so welcome!

Om tre och en halv timme: svettig dejt med Omid. Har redan börjat ladda mentalt.

Ut ur sportgarderoben

Japp. Det är sant. Jag har outat mig själv i och med länken till mina krönikor. Men lugn, bara lugn. Jag kommer att fortsätta att helt ohämmat skriva om cybersex, snusk och singelliv.

Mr M och jag hade ytterligare en långdragen mess-session igår. Killen är het. Och som sig bör började dagen med ännu ett kärleksmejl från Knickedicken. Kan det vara så att jag gör mig bättre på internet än live?

Veckan är full av glädjeämnen. Drinks med Sissi, Maria, Gonza, Kicki, Jörgen och Garpen imorgon. Svettig dejt med Omid på onsdag, lunch med Mr Big och launch av Stella McCartneys nya Adidas-kollektion med Singelpinglan på torsdag, champagnefrukost på NK med Hannah och eventuellt en AW med ex-kexet Micke på fredag. Vad har helgen i sitt sköte då? Ja, jag säger som Ulla Skoog: man har nog med att hålla reda på sitt eget.

P.S! Är det någon som vet vad som hänt med Cliff och Glenn? Fick de komplex av Knickedickens skostorlek tro? Pojkar, det betydde ingenting. Jag lovar ...

Vardagsedge

Jag har vänt på dygnet, big time. Vet inte hur det ska gå till men imorgon måste jag gå upp klockan sju, äta en stadig havregrynsfrukost och sen köra ett stenhårt pass med Omid. Fortfarande förkylning i kroppen så idag ska jag med all min kraft försöka håll mig borta från gymmet. Istället tvättstugan. Fast jag gör kanske ett par utfallsövningar och några tricepspress på pilatesboll när ingen ser … Snacka vardagsedge!

Mr M och jag skickade inte mindre än 49 mess till varandra igår. Ja, jag har räknat. Synd bara att man inte kan höra hans härliga skånska dialekt mellan raderna. Fast det är kanske tur. För då skulle jag nog typ bli kär i honom. Han är så rolig att jag bara dööuurrrr (skånskt skorrande "r" för er som inte fattade).

Cyberslampa

Snart exploderar min dator. Inboxen är full av hot´n heavy mail från Knickedick Casey. Kärlek på distans är inte så pjåkigt. Eller kärlek och kärlek? Han hade fötter stora som, ja ni vet vad, det räcker för mig. Han å andra sidan vill typ att jag ska komma till Connecticut och leva lycklig där i alla mina dagar. Men det går ju inte. Hur skulle jag kunna lämna Omid?

Har för tillfället sånt flow. Sveavägsmannen som jag hade en fling med för ett tag sedan har börjat mailbomba mig. The Lovely Mr V messar. Hantverkaren skickar sms. Och en ny stjärna på internethimlen har tänts. Mr M är från Skåne och tydligen fungerade min krönika "skånska har blivit sexigt" som en tvättäkta kontaktannons. Han är dessutom instruktör på ett gym. Kan det bli bättre så säg? Han bor i Göteborg så kanske kan årets TUR-mässa bli intressantare än någonsin.

Är jag en cyberslampa?

Post Caribbean Stress

Var är min piña colada om jag får be? Och min långa, starka brandman? Och varför är inte the one and only Miss Singelpingla vid min sida 24-7? Jag tror att jag lider av svårartad post caribbean stress symptom. Det får lov att bli många romdrinkar på tisdag, right Gonza?

Omid är bäst!

Min PT Omid Dadary har blivit framröstad av Fitness Magazines läsare som Sveriges bästa instruktör. Jag sa ju det! Han ÄR bäst! Och nej, det är inte jag som suttit och röstat som en galning. Promise. Idag körde vi lite lugnt, skönt med en mjukstart efter Cosmopolitan-hinkande, jetlag och en envis förkylning. Jag tränade visserligen de tre-fyra första dagarna ombord men sen var det bara diskodans och grovhångel som stod på det fysiska programmet. Men det var tydligen inte så illa, Omid sa att han tyckte att jag smalnat av lite. American cookies och äppelpajfrossa till trots. Hädanefter: havregrynsgröt, tallriksmodell och hårdträning. Beach 2006 närmar sig med stormsteg och jag har långt kvar till mina Linda Hamilton-armar.

Faran är över

Det visade sig att Caseys "dikt" var mer åt det, ja vad ska jag säga, erotiska hållet. Inget lovie duvy. Puh! Romantik har man svårt för men snusk det är en helt annan femma. Bring it on, baby!

Romantisk överdos

Okej. Nu verkar det som att jetlaggen slagit över åt andra hållet. Från sömnsjuka till insomnia. Jag är så pigg att om det gick ett OS i pigghet skulle jag lätt håva in guldmedaljen och få ta emot folkets jubel på Sergels Torg.

Har funderat kring det här med romance sedan jag träffade Knickedick. Är vi stackars svenska kvinnor (ja, det tar emot att kalla mig själv för det - men jag stavade det åtminstone inte med ett "q") så ovana att bli uppvaktade att när vi väl blir det så vet vi inte hur vi ska tackla det? Känner mig typ som Carrie när hon dejtade Aleksandr Petrovsky och svimmade på grund av romanisk överdos utanför Operahuset. Knickedicken berättar glatt att han tänker på mig hela dagarna, han kan inte äta, sova eller sköta sitt jobb. Idag hade hans chef typ skickat hem honom bara för att han gick omkring med ett fånigt leende på läpparna hela dagen. Och så säger han att han skrivit en dikt om mig. Och där var det bara hold your horses, laddie. En dikt? Näe, det är mer än jag klarar av. Sorry. Jag må vara en kylig bitch men det är bara för mycket. Jag vet inte hur man ska hantera sånt. Det känns bara larvigt. Eller är det så att man under hela sitt dejtingliv fått nöja sig med halvvissna tulpaner från Statoil och "hej, ska vi knulla" att man blir helt ställd när romantiken visar sitt fula tryne? Hm. Detta tål att tänkas på. Eller åtminstone skrivas en krönika om …

Ketchupeffekt

Vad är grejen? Först ingenting, sen ingenting sen love overload. Kärleksmail från Casey, flirtmess från The Lovely Mr V och sex-sms från Hantverkaren. Snacka ketchupeffekt.

Sex and the City

Som ni ser har jag länkat till Random Sex and the City Quote (scrolla ner) och idén har jag snott rakt av från den fantastiska modeikonen och bride-to-be-baben Bridexena. Man behöver sig minst ett sexigt citat om dagen.

Vardag

Jaha, så var det verkligen vardag igen. Skrivit två nya krönikor (jag har förövrigt fått fasta dagar så det blir onsdagar jämna veckor från v.10). Öppnat en fet bunt med räkningar som låg och skräpade på hallmattan, fipplat lite med bokföringen, skickat in boardingpass till SAS eftersom att jag som vanligt glömde EuroBonus-kortet hemma, druckit tretusen koppar honungste för att lindra min raspiga hals, letat billiga resor till JFK, skickat in ett par fakturor.
Buhu ... det var mycket roligare att dricka Cosmopilitans på pooldäck! Eller jäsa i solen på den där paradisstranden på S:t Thomas. Eller grovhångla med C i månens sken på däck 12.

Sömnsjuka?

Nu har jag varit vaken i snart nio timmar. Får man gå och lägga sig igen då? Sist jag kom från USA tog det mig en vecka att bli människa igen. Jag är helt enkelt kass på att åka väster ut. Förkylningen gör väl sitt till också. Tur att man kan mail-hångla eftersom att jag ändå inte kan andas genom näsan ...

Utslagen

Jag har just vaknat efter 15 timmars sömn. Och då sov jag till och med middag i två-tre timmar igår mitt på dagen. Undrar om det är någon här som var lite trött? Och min förkylning som jag trodde var på bättringsvägen har gjort helt om och kommit tillbaka med oväntad kraft. Urk! Däpt, hostig och ont i halsen.

Jag har förövrigt hunnit få ytterligare två love letters från Casey. Hmmm, var var det jag la passet nu igen?

Nu: honungste, Vicks halstabletter, Felix på magen, pläd i soffan och day time tv.

Brev från Amerikat

Jag har just fått ett mail från Casey. Killen plockar poäng efter poäng! Själv är jag så jetlaggad och trött att jag ser i kors. Måste nog gå och lägga mig innan jag svimmar.

Jag och Demi

Mitt i allt snack om 2 meter och Djurgårdsfärjefötter glömde jag att nämna att han bara är 25 år. Ung, villig och viril.

Honey I´m home

Jaha. Så var man hemma igen då. Lite solbränd, mycket spritmarinerad, rätt sliten och något jetlaggad. I hade to much ship helt enkelt. Men över lag är vi nöjda med resan Singelpinglan och jag. Inget jag skulle välja själv som semesterform om jag var tvungen att betala för det, men helt klart en rolig och annorlunda upplevelse. För när kommer vi att få uppleva magplasktävlingar, kurser i att vika handduksdjur eller i vamp up your hair? Helt knasigt! Och dessutom fick jag en 2 meter lång bonus i form av Knickedick Casey. Han har fötter stora som Djurgårdsfärjan. Om jag säger så. Jag skulle inte bli förvånad om min nästa resa går till Madison, Connecticut …

Slut on cruse

Okej. Detta ÄR Love Boat trots allt. Knickedick Casey visade sig att vara en riktigt rolig kille. Har jag fått ligga undrar ni nu. Well, I don't fuck and tell ... Hans bror Colin är helt galen vilket passar Singelpinglan perfekt. A match made in heaven. Knickedickerna är ombord med hela sin familj och firar ett bröllop. Ett gäng helt sjövilda människor. Mostern sväljer sin hjärtmedicin med tequila och mamman sjösjukepiller med vin. Bara en san sak! Idag har vi hängt på Bahmas och jag har faktiskt jobbat lite och gjort ett par intervjuer. Nu hägrar baren och sen blir det väl drinkar och shots i vanlig ordning. Sista kvällen och allt kan hända. Hoppas jag.

Bilderror

Här hade vi tänkt att lägga ut en massa bilder från resan men icke. Min laptop vill inte prata med fartygets trådlösa grejs. Suger fett! Igår var vi iaf pa S:t Maarten och det var nice. Låg på en surfstrand på den franska delen av ön. Idag har det varit heldag ombord. Magplasktävling och romdrinkar i termosmugg för endast $5,95 förgyller vår tillvaro. Själv har jag tappat rösten och låter som den kraxiga häxa jag är. Singelpinglan tycker att det är ganska skönt att jag är tyst. Själv försöker jag intala mig att det låter sensuellt.

Okej, nu till väsentligheterna. Jag fick hångla i förrgår. Med ingen mindre än Knickedick Casey. Han gav mig en timmes lång nackmassage i baren och då mjuknade man ju lite. Han var dessutom mycket bra på att hångla. Den där Lost-killen som var snygg först har mycket riktigt visat sig vara en tvättäkta mespropp. Han och hans polare går numera under smeknamnet "Pappskallegänget".

Singelpinglan fortsätter att hålla låda. Inatt råkade hon ställa klockan lite fel när vi skulle kolla soluppgången. Klockan ringde 03.00 och det var beckmörkt ute. Mycket underhållande! Kan man fortfarande skylla på jetlag?

Nu ska vi sundowna i Sky Bar och kanske bli eftermiddagspackade. Fortsättning följer ...

Letter from Love Boat

Ledsen att jag bloggat så dåligt. Jag och Singelpinglan har det iaf bra. Igår var vi i Puerto Rico och idag på S:t Thomas. Just nu är vi på väg mot S:t Maarten. Jag måste dessvärre meddela att ingen av oss har hånglat. Skandal! Det här som skulle vara Love Boat. Men det finns inte så mycket att välja på. Mest seniorer och tjockisar som gladeligen ställer upp i Mr Sexy Legs Contest. Imorgon tror jag att det är magplasktävling för herrar på pooldäck. Jag flirtade dock duktigt med en jättesöt kille i två dagar, långa trånande blickar, hastiga leenden i förbifarten. Han ser ut typ som den där snygga skalliga killen i Lost. Igår tog jag mod till mig och gick fram till honom (efter sex-sju öl, fyra jordgubbsdrinkar och en tequilashot). Snacka om att man fick nobben! Så illa! Killen sa typ inte halvsju. Så nu hatar jag honom. Och när jag tänker efter så tycker jag nog att han är ganska ful också. En annan kille ombord som jag kan tänka mig att hångla med är Knickedick Casey. Vad fan, det är ju ända Valentines och jag har på mig mina röda high heels ...

Singelpinglan står iaf för underhållningen. Idag glömde hon att byta om till bikinibyxor och var på väg ner i havet med gula Svea-trosor. Så hon bytte om hastigt och lustigt och satte på sig sina brallor ut och in med tvättradet hängandes på svaj. Men under simturen lyckades hon kränga av sig dem och kom upp som en badnymf och allt satt som det skulle.

Nu ska vi gå till baren och forsöka råda bot på baksmällan från igår. Hoppas att det finns tillräckligt med sprit i baren.

Soliga hälsningar
/Sporty & Singelpinglan

Bye, bye ...

Nu är det bara några timmar kvar tills jag och Singelpinglan drar till Miami och Karibien. Väckarklockan ringen 03.30. Urk! Men nästa gång jag skriver på bloggen sitter jag på soldäck med en piña colada i högsta hugg. Lovely!

Packa pappas packsäck

Ikväll är tvättstugan bokad och sommarkläderna ska bli rena. Och sen ska det packas. Vilket är en av de saker man (läs: jag) inte blir bättre på med tiden. Är det okej att ta med elva t-shirts och sex par skor? Tre par träningsbrallor? Jag ska passa på att testa massa skönhetsprodukter för tidningen Tara, så tulltjänstemännen kommer nog undra vad jag är för en jävla jubelidiot som tar med 25 läppglans. That´s my life folks!

Jag en slacker?

Vaknade klockan halv åtta. Släpade mig upp och svängde ihop microhavregrynsgröten toppad med linfrö och Önos lågkaloriäppelmos (fråga: varför kan man inte köpa nyckelhålsmärkta eller som i detta fall lågkalorimärkta varor på storpack? Vill producenterna inte att folk ska äta nyttigt eller vill man att det ska kännas exklusivt och lyxigt att välja ett alternativ med mindre socker. Helt jävla sinnessjukt). Nåja. Drog på mig träningskläderna och åkte till gymmet. En timmes hård ben och ryggträning med Omid och därefter 45 minuter på crosstrainern. Sen hem och duscha och käka lunch. Ramlade in på redaktionen strax efter klockan ett. Men det gör inget. Det är jag som bestämmer. Jag jobbar när jag vill, var jag vill och hur jag vill. Jag har ingen som säger ”jaha, är det dags att komma nu”. Jag sitter hemma och skriver mitt i natten, åker till jobbet en lördag bara för att det är så kul eller som idag, rasar in när halva dagen gått. Ha, ha!

To dejt or not to dejt

Sex med ett ex är inget mer än sex med ett ex. Det tar en stund men sen kommer man ihåg det. Ja, just fan, det var så här han var och så kommer man ihåg varför han är just ett ex. Jag kan med stolthet meddela att jag kom till insikt redan innan vi hann ha våran reunion Hantverkaren och jag. När en påse Ferraribilar och en ganska kass rulle med Drew Barrymore känns mer lockande, när man för en inre dialog med sig själv och kommer fram till att det är för kallt för att överhuvudtaget gå utanför dörren, och att ta en dusch kan faktiskt vara farligt för då försvinner det där livsviktiga fettlagret i ansiktet och man kan förfrysa sig och dö, ja så vet man att detta är en dejt man kan vara utan. Skönt att veta att man inte är SÅ desperat trots allt.

Nu ska jag iväg och träffa mamma. Hon fyller år idag och det ska traditionsenligt firas med en sen champagnelunch. Det är vad jag kallar en bra dejt!

Caribbean Countdown: 5 days!!!

Hantverkaren

Peppar hade kvar sitt julpynt. Najs. När jag satt där och pimpla vin som bäst pep det till i mobilen och upp kom ett helt oväntat sms från Hantverkaren. Honom har man inte hört av sedan sensommaren. Kan iofs bero på att jag dumpade honom ganska fett då. Nu ser det ut som en reunion är på gång nu till helgen. Asch, varför inte. Man tager vad man haver eller va? Och vem tackar nej till lite hantverkarsex ... =)

Mr Big

Träffade Mr Big idag. Lunchdejt. Oskyldigt.
Nästa gång ska vi ses på kvällstid. Så svårt att få ligga efter en lunchdejt. Typ.
Nu drinks med tjejkompis på Peppar. Undrar om de har kvar sitt julpynt? Hoppas.

Mr Biceps

Idag var killen med Sveriges snyggaste biceps på gymmet igen. Han är bara så lovely att jag typ ramlar av crosstrainern när jag ser honom. Galet läcker. Tänk om man kunde få vara lite småpackad på gymmet, då skulle jag gå fram och slicka på honom lite grann.

Imorgon dejt med Mr Big. Kan sluta hur som helst. Hoppas jag.

Blommorna del II

Blommorna kom nu! Jättefin bukett från Caroline och Johan som bor i Thailand. Åh, vad gulliga ni är. Aj lav jo!

Blommor

Såg att man kan gå in på Metros hemsida och läsa samtliga kommentarer på min krönika. Det är 14 personer som tyckt till. De flesta tycker att jag är en ytlig och pantad brud med för höga krav på livet och som inte insett att det hela går ut på att mosa banan. Mycket kul! Var såklart tvungen att gå in och kolla de andra krönikörerna. De hade fått typ 2-7 kommentarer. Jag leder (för det är väl en tävling?). Min nästa krönika kommer säkert reta upp ännu fler. Åh, vad det här är roligt!

Det ringde precis en dam och sa att hon hade ett blombud till mig. Vem kan det vara? Shit vad spännande. Fast de är väl från mamma (sade hon bittert).