EN PT, DIET COACH & TRÄNINGSNARKOMANS ÖDEN OCH ÄVENTYR I CONNECTICUT, USA
www.SWEDISHSTRENGTH.COM
tisdag, november 29, 2005
Snyggare Micke P
Ja. Jag kan hålla med om att den förra bilden på Micke P inte var den bästa. Lite för "den blomstertid nu kommer". Rimmade illa med hans burdusa, supermacho stajl. Även om luggen är lite för mycket bikupa på denna bild så är den väl lite bättre ...
Googles bildsök är inte alltid det bästa. Hittade bara bilder där han antingen har huvudbonad eller ser ut som han är en av medlemmarna i Lustans Lakejer. Jag kan sätta in en bild på Mads Mikkelsen istället om du vill ... =/
Hire me as your PT & Diet Coach, reach your goals and get the body of your dreams
Skriver du träningsdagbok?
Veckans Visdom
Orkar du fler än 12 repetitioner lyfter du för lätt. De sista två till tre repsen ska vara RIKTIGT jobbiga och det SKA bränna i musklerna. Så var inte rädd för att ta i – att du skulle bli biffig och stor är en myt!
Prenumerera på Sporty Spice
Fråga Sporty
Har du frågor eller funderingar som rör din träning och kost? Maila mig så svarar jag på din fråga här på bloggen. question@swedishstrength.com
Scrolla ner till "Arkiv Fråga Sporty" och läs tidigare ställda frågor.
Jag är frilansjournalist specialiserad inom träning och hälsa. Jag jobbar som redaktör och krönikör för Fitness Magazine och skriver bland annat för Metro, Femina, SvD och Aftonbladet. Jag är även certifierad PT och Sport Nutrionist och driver företaget Swedish Strength.
Måndag: Styrka I med hopprepsspurter. Tisdag: Cardio + Intervaller. Onsdag: Styrka II med hopprepsspurter + intervaller. Torsdag: Tempoträning. Fredag: Styrka III med hopprepsspurter + intervaller. Lördag: Vilodag. Söndag: Vilodag.
2 kommentarer:
Googles bildsök är inte alltid det bästa. Hittade bara bilder där han antingen har huvudbonad eller ser ut som han är en av medlemmarna i Lustans Lakejer. Jag kan sätta in en bild på Mads Mikkelsen istället om du vill ... =/
Jag tycker att den var helt okej. Jämfört med den andra som är helt fruktansvärd. Får Lasse Berghagen-vibbar.
Skicka en kommentar