Oproduktiv dag

Istället för att jobba (och kanske dra in de där 2 500 kronorna för sladdjävlarna) har jag gjort bloody nada idag. Blev så trött av att irritera mig på oförutsedda och onödiga utgifter att jag istället tog ett långt bubbelbad med tillhörande ansiktsmask, målade tånaglarna med glitternaggellack och kollade på fem SATC-avsnitt. Det senare kan kanske kallas för research, fick en idé till en ny krönika. Hade jag ananasjos hemma skulle jag blandat mig en piña colada. Hade jag en brandman hemma skulle jag haft sex. Imorgon ska jag jobba. Lovar!

Om sex minuter ringer matklockan. Kycklingfilé, bulgur och sallad med vita bönor står på menyn.

Jag ska köpa sladdar för pengarna

Har just gjort en rundringning till diverse butiker. Det visar sig att nya sladdar och laddare till mobil, dator, archos och digitalkamera går loss på en sisådär 2 500 spänn. Kan man ha roligare för pengarna eller kan man ha roligare för pengarna? Det är så surt. Jävla, jävla, jävla hotellstäderska som med största sannolikhet slängde hela påsen. Nu väntar skittråkiga samtal med försäkringsbolag och självrisken ligger 1 500 spänn. ARRRGGHH! Hädanefter ska jag ha sladdarna runt halsen när jag är ute på vift.

Tur att jag är så trött efter styrketräningen med Omid. Orkar inte bli så där sjuhelvetes jävla skitarg och skogstokig som bara jag kan bli.

Sporty till salu

Läste just i senaste numret av Shortcut om amerikanska bloggare som tack vare annonsörer med feta plånböcker kan leva på sitt bloggande. Och här i Sverige har Eleonore Nygårds blogg Ytligheter blivit uppköpt av tidningen Finnveden.nu. Hon har titeln heltidsbloggare. Så jag vill bara meddela att jag är öppen för förslag. Jag är till salu! Det vore ju den ultimata lösningen för mitt "å så levde de lyckliga i alla sina dagar-liv". Då kunde jag sitta där på verandan i New England-stajl med min laptop i knät, skriva lite krönikor och blogga hela dagarna. Och på kvällen kom Knickedicken hem, iklädd full brandmansutstyrsel med hjälmen lite casual under armen, lite sotig i ansiktet efter att ha släckt en storbrand och kanske räddat livet på nått barn eller en äldre dam. Jag lägger datorn åt sidan, får fotmassage, komplimanger och en härlig middag.

Det är bara att hosta upp plånboken, jag säljer mig till högstbjudande. Show me the money!

I love him, I love him not ...

Resan till Amerikat närmar sig. Har inte bokat biljett än men tänkte försöka komma iväg kring den 20 april. Om två veckor alltså. Har funderat en del på hur min Madison-vistelse kan komma att bli. Har kommit fram till att det bara finns två alternativ. Antingen blir jag störtkär i både Knickedicken och alla fantastiska hus i New England-stajl. Eller så blir jag störttrött på Knickedicken men kär i alla fantastiska hus i New England-stajl. Han är ju väldigt, ja hur ska jag uttrycka mig… intensiv, überromantisk och övertygad om att detta är "ment to be". Det kan således bli "sätt på mig din stora, sexiga brandman" eller "släpp mitt ben ditt efterhängsna stolpskott ". Fritt fram för gemene man att gissa, kanske till och med satsa en slant.
Tur att Singelpinglan och New York finns till hands ifall jag skulle freaka ut.

Nu träffa Hannah för skön lördagspromenad på Djurgården. Sen direkt till gymmet och köra cardio. De har öppet hus på WC idag så man får väl trängas med kreti och pleti.

Sladdmysterium

Idag var jag äntligen tillbaka på World Class Kungsholmen. Som jag längtat! Körde 1,5 timmes cardio. Med AC denna gång. Kände oförskämt bra och lätt-trampat.

Jag tror att jag blir galen. Vänt upp och ner på hela lägenheten men jag kan inte hitta påsen som jag hade alla mina sladdar och laddare i. Måste ha glömt den på hotellet i Thailand. Grrr ... hur ska man kunna leva utan sladd till laptopen och mobilladdare? Känns otroligt irro och onödigt att behöva köpa nytt. Eller har du kära Singelpinglan råkat få med dig dem till Amerikat? Eller är det någon som har en Samsungladdare, en Toshiba-sladd och en Archos G400 mini-laddare hemma som bara ligger och skräpar?!

Nu proteindrink och sen leta lite till ... I´m going nuts!

Honey I´m home

Så var man hemma igen. Lång och tråkig flygresa. Förgylldes dock något av att Apollos informationschef Kajsa blev åksjuk när vi skulle mellanlanda i Dubai och spydde engelsk konfekt i en plastpåse. Det är faktiskt den andra informationschefen på Apollo som jag ser kräkas. En ny restrend? När ska Lottie Knutson kräkas i min närvaro tro? Och när man klev innanför dörren, iklädd flip flops och frän bränna, fick man dricka piña colada med Singelpinglan. Mycket trevligt. Nu sitter hon för övrigt på planet på väg till Madison. En annan måste jobba i hela två veckor innan det är dags för mig att åka. Trist!

Har för övrigt tackat nej till tre resor idag. Hinner inte åka varesig till Kambodja, Tunisien eller Curacao. Snacka om att jag gör uppoffringar för Knickedickens skull. Vad gör man inte för en två meter lång, 25-årig brandman?

Har träffat en av männen i mitt "service team" idag. Darren (min frisör) har ännu en gång gjort underverk. Ser ut som Téa Leoni i Di Modolo-reklamen. Typ. Fast inte lika långt än. Och inte lika blond. Men nära skjuter hare.

Snart hemma

Då var det dags att åka hem. Har haft det riktigt bra, klara favoriter har varit Kho Muuk, Kho Kho Khao och så klart Kho Lanta där jag fick träffa Caroline, Johan och Fin & Fonic-Fredrik. Lovely, lovley! Det får lov att bli en liten resa dit igen i vinter. Nu väntar 14 timmars flygresa med mellanlandning i Dubai. Det bjuds med all sannolikhet på äcklig, näringsfattig mat och tråkiga filmer med glappande hörlurar.

Singelpinglan: Ha piña coladan redo. Snart är jag hemma igen!

Feeling hot, hot, hot

Jag borde få en medalj. Eller någon form av utmärkelse. Igår kväll och imorse har jag tränat på ett gym utan AC. Alltså i 35-gradig hetta. Efter 60 minuter på trappmaskin fick till och med en sådan envis dåre som jag ge upp. Snacka om att jag svettades. Jag kunde vrida ur träningskläderna efteråt. Det bokstavligt talat droppade från mitt linne. Galet! Bastu och cardio i ett.

Nu ska vi precis lämna Krabi och åka till Koh Lanta. Där väntar boende på femstjärningt resort. My stajl! Sen ska jag käka middag med vännerna Caroline och Johan (de bor där) och imorgon ska vi dyka. Vi ska till en dykställe där de sett valhaj för några dagar sedan. Fan, hoppas jag får se en. Har dykt i snart tio år och ännu fått dyka med valhaj. På tiden kan man tycka!

Än så länge inget Thailandshångel. Men flera love letters från Knickedicken. Räknas det?

Tuff dag på kontoret

Idag har jag badat i poolen, badat i havet, snorklat, fått thaimassage, power walkat på standen, ätit god mat ... Puh! Ännu en tuff dag på jobbet. Nu ska jag åka till Krabi, bo på lyxhotell, få spabehandling och shoppa. Man får akta sig så att man inte blir utbränd!

Plaststol = gott

Nu ska jag iväg och käka middag på en schysst thairestaurang, seafood står på menyn. Och de har plaststolar, vilket faktiskt är en garati på att få riktigt bra mat. Imorgon åker vi vidare till Kho Koh Khao. Ska vara en liten paradisö. Kan funka ...

Framme

Nu är jag i ett soligt och varmt Thailand. Just på väg och äta lunch på hotellet i Krabi och sen ska vi ut med longtailboat och åka runt och kolla in ett par schyssta öar. Fast först tänkte jag kolla in gymmet. Hoppas att det finns crosstrainer ...

Thailand

Nu åker jag till Thailand. Ännu en tuff vecka på kontoret. He, he ...
Ska försöka blogga om paradisstränder, fantastisk dykning, thaimassage på stranden och piña colada-frosseri så ofta jag kan. Stay tune.

Dumpad

Sitter just nu och bloggar ombord på tåget hem till Stockholm. Jag älskar 1:a klass på X2000.
Helgen i Göteborg var trevlig som fan. Fick mycket gjort på mässan och hann med både partaj, god middag på SoHo, schyssta drinks på Bliss och lite shopping. Hann även med att bli ”dumpad” av Mr M. Två gånger. Först skulle vi mötas upp på fredagskvällen på Bliss. Jag och Susanne drack väl en sisådär två drinkar var och satt där och spanade efter någon som såg ut som en spinningkille. Efter en timme tröttnade vi på att vänta så vi drog. Var så trött efter partyt natten innan och skulle upp tidigt och jobba dagen efter. Och såklart hade han dykt upp några minuter efter att vi gått. Sen skulle han komma förbi och ta en fika på Vallgatan idag. ”Jag kommer om tio minuter” hette det. Efter en halvtimme ringde han och bokade av, en jobbgrej hade tydligen dykt upp. Luktar det kalla fötter? Iaf en helt ny upplevelse för mig. Men eftersom att jag ständigt letar krönikeämnen blev jag nästan lite glad, nu kan jag äntligen skriva om hur det känns att gå på blinddejt och få en no-show. Och så fick jag något att blogga om. Vissa killar gör sig bäst i text, som Singelpinglan brukar säga. Men jag har iaf pratat med honom i telefon och kan meddela att han hade en perfekt skånsk dialekt.

Nu ska jag jobba. Tänkte vara å effektiv och skriva ut intervjun jag gjorde imorse. Snart, i en tidning nära dig, kommer ni kunna se bilder på mig i bh. Mitt första utvik. Känns stort.

Äntligen tränat

Jaha, då har man avverkat ett World Class i Göteborg. Efter allt småätande på mässan var det så skönt att stå 90 minuter på crosstrainern och sedan köra hård styrketräning. Nu ska jag slänga mig in i duschen. Middag och drinkar står på programmet. Och imorgon blir det shopping och så hinner jag säkert med ett gymbesök till.

Uj, uj, uj

Mässan igår var mycket bra. Raggade upp ett gäng spännande resor. Bland annat en bestigning av Kilimanjaro. Inte så fisigt! Sen var det världens party på Park Lane. Massa drinkar och diskodans blev det. Nu sitter jag här på hotellrummet, dricker yogi-te och hoppas att huvudvärken ska släppa. För det blir spring på mässan hela dagen idag också.

Göteborg

Nu är jag i Götelaborg och ska precis rusa iväg till resmässan. Hoppas kunna ragga upp riktigt många, härliga resor. Ikväll är det stort partaj så då kan man kanske ragga upp något annat?
Håll tummarna ...

Snedseglare

Jaha, så har man avklarat en singelkryssning till Åland. Vad ska man säga? Jag fick alla mina fördomar besannande och mer där till. Fast det var ändå intressant på något sätt. Nästan 800 förväntansfulla (med betoningen på fulla) singlar klev ombord, det stylades och togs bilder till presentationssidan på internet, det speeddejtades och det raggades. Viking Lines eget lilla schlagerband och Barbados stod för underhållningen. Men eftersom att det var snålt med sprit i drinkarna tappade jag snabbt styrfart och blev en partypooper. Att bli uppbjuden av packade, medelålders män från Knäckebrödhult iklädda skinnväst och jeans med hög midja och hårt åtdraget skärp doesn´t do it for me. Singelpinglan å andra sidan höll fanan högt och dansade inpå småtimmarna till såväl Främling som Dingalinga Lena. Således inget hångel för min del. Däremot fick jag köpa SJP´s parfym Lovely och en säck Dumlekola i taxfreeshoppen så lika glad var jag för det. Nu ska jag ta ett långt bubbelbad och tvätta av mig allt skeppsdam. Efter 23 ombord timmar luktar man inpyrd rök och heltäckningsmatta kan jag meddela.

Jobba, jobba, jobba

Idag har jag hetsat runt som ett skållat penntroll hela dagen. Från den ena intervjun till den andra. Och hetsat in på redaktionen där emellan. Imorgon ser lika dan ut. Men det blir roligt när fakturorna börjar rulla in. På träningsfronten intet nytt. Kör på lika hårt som vanligt. Idag var det cirkelträning med Omid och det är bara så jobbigt - och så roligt. Sen var det bara att hoppa upp på min gode vän Stairmastern. Hade fin utsikt eftersom att Mr Biceps och hans kompis var där. Alltid lika trevligt.

Imorgon bitti ska jag till herr Naprapat. Trevligt när en man klämmer lite på en. Även om man får betala för det.

We´re gonna work that body

Idag har varit extrem ur träningssynpunkt. Även med mina mått mätt. Började dagen med 60 minuter tuff cirkelträning med Omid. Sedan var jag (tyvärr) tvungen att prioritera mitt jobb. Så det var bara att åka till redaktionen och spruta ur sig ett par artiklar. Sedan när det var klart åkte jag tillbaka till gymmet och körde 90 minuters kondition. Så nu är det inte utan att man är lite trött.

Även morgondagen kommer att vara tema träning. Först intervju med pt:n Andreas Öhgren och Emma Andersson på Reinholds Lifestyle, sedan möte med Carlos på Health on Net och diskutera kommande träningsartiklar. Dagen avslutas givetvis med eget cardiopass på WC. Det kostar att ligga på topp. Men efter helgens Singelkryssning med Singelpinglan lovar jag att blogga om fylla på Viking Line, galen speed dejting och taffliga killars raggningsförsök.

En fråga. Igår hade jag sönder en av mina Buddhastatyer. Vad betyder det? 77 års olycka och aldrig någonsin mer få ligga? Eller kan det betyda tur och sex i sikte? Skepp ohoj!

Spännade liv

På programmet idag. Skriva klart resereportaget om Palma. Äta lunch. Fika med Maria och snacka jobb. Äta mellanmål. Träna kondition. Äta riskakor. Hem, duscha och slappa. Äta middag. Kolla på tv. Äta kvällsmål. Sova åtta timmar. Sen vakna upp till en underbar dag som inleds på gymmet med Omid.

Snygg och smart?

Satan i gatan säger jag bara. Jag har jobbat, tränat och vägt mat hela veckan. Så mycket att jag inte ens orkat blogga på ett par dagar. Men jag kan meddela att jag numera går på en något mer human diet, hjärnan lägger faktiskt av när man inte äter kolhydrater. Jag har varit helt koko, inte kunnat tänka, haft problem att slutföra meningar och varit allmänt pantad. Tydligt att man inte kan vara både smart och snygg. Fast dieten fortgår. Här äts det var tredje timme, benhård koll på energiprocent av protein, kolhydrater och fett. Och träningen är – om möjligt – ännu hårdare. Fast det är lite kul att se hur fort kroppen vänjer sig, nu är 90 minuters konditionsträning easy peasy.

Okej, nog om mat och träning. För idag. Jag kan meddela att jag fortfarande vaknar varje morgon och läser ett love letter från Casey. Jag och Singelpinglan åker dit i slutet av april. Fick höra igår att husen i Connecticut är typ New England style, lite Lexington. Min kopp te. Tänk om man aldrig kommer hem igen … Kan se det framför mig, hur jag sitter på en veranda med utsikt över havet med laptopen i knät och skriver krönikor. Inte helt fel. Undrar vad/vem jag kommer gilla mest. Knickedicken eller hans hus by the sea? Knivigt!

Fick en skön insändare i dagens Metro efter krönikan om babyhysterin:

Tack för din kolumn. Tack för at du gör din stämma hörd för oss frivilligt barnlösa som terroriseras av dessa skaffa-barn-ivrare. Denna kolumn hamnar på mitt kylskåp. Har jag tur kan den provocera mina baby-frälsta vänner än mer.
Gunilla A

Nu ropar soffan på mig. Och eftersom att det är fredag ska jag festa till det med lite Kesella Lätt och funlight. Alternativt lite torkad frukt. Ja, man får ju inte bli för strikt och fixerad?!

Spännande Glenn-tävling med finfina priser

Ni som inte är så intresserade av träning och matscheman (eller inte tycker om att röra på sig som Sissi skulle säga) kan ju roa er med att delta i veckans spännande tävling: "Vad har egentligen hänt med Glennmannen?". Har han flyttat till mörkaste Peru, har han fått dubbelsidig armförlamning eller blivit akut elallergiker?

1:a pris: Torka svett från min panna när jag tränar.
2:a pris: Fylla på min vattenflaska när den är tom.
3:e pris: Komma och hämta mig på WC när jag är för trött att ta mig hem.
Tröstpris: Ligga med mig.

You push me

Imorse var det bara att tvinga sig ur sängen i ottan. Steka sig en äggviteomelett och pallra sig iväg till gymmet där 1,5 timmes crosstraining väntade. Gick ganska bra de första 75 minuterna, sen slog koman till. Fick köra Madonnas "Push" på repeat för att orka. Nu är det säkert sin äkta hälft hon sjunger om men precis så känns det att ha en PT som Omid. För er som undrade.

You push me, to go the extra mile
You push me, when it's difficult to smile
You push me, a better version of myself
You push me, only you and no one else
You push me, see the other point of view
You push me, when there's nothing else to do
You push me, when I think I know it all
You push me, when I stumble and I fall

Every place I win, every mood I'm in
Everything I do, I owe it all to you
Every move I make, every step I take
Everything I love, it's all because you push me!

Dåligt med kommentarer nuförtiden föresten. Kan det vara så att mina tränings- och matvanor är mindre intressanta än mitt icke existerande sexliv? Nej … så kan det väl inte vara?

Deffdag två

Deffdag två snart till ända. Jag är jättetrött i hela kroppen efter 1,5 timmes hård träning på crosstrainern. De sista tjugo minuterna var en plåga. Tur att man är så jävla envis och ett kontrollfreak som vägrar ge upp. Och att man går igång på svett som svider i ögonen och blodsmak i munnen. När man kom hem fick man bada bubbelbad och tända doftljus. Kändes välförtjänt.

Veckan som kommer är helt knasig ur träningssynpunkt. Kan andra tycka. Jag tycker att det är normalt. Ska köra enbart kondition hela veckan. 1,5 timme varje dag. Varför undrar ni nu. Jo, kroppen ska tömmas på kolhydrater. Jag tror nästan att jag kommer sakna de asjobbiga benböjen, tricepspressen och de slitiga ryggövningarna.

Annat att se fram emot denna vecka är fika med Erik Olkiewicz, jobbmöte med PT Andreas Öhgren (han som fixade Emma Anderssons superkropp på sex veckor), lunch med Mr Big, reunion med gänget från Beirut-resan och eventuellt AW (tyvärr alkoholfri för min del) med ex-kexet Micke. Hmmm … undrar om jag kommer att hinna jobba?

Saturday Night Fever

Just ätit kycklingfilé i oliv- och tomatsås. Till det ångkokta grönsaker. Prick på slaget sju. För det är då matklockan ringer. Om sanningen ska fram är jag fortfarande lite hungrig tror jag. Eller mest sugen. Nästa mål är två timmar bort. Då blir det nog fruktsallad och cashewnötter. Får trösta mig med en kopp grönt te så länge. Och kanske läsa ännu ett love letter från Knickedicken. Hasar runt i mysbyxor och planerar morgondagens killer-cardio. Snart börjar Melodifestivalen så då kommer man förmodligen somna till lite skönt i soffan. Åh, vilken lördagskväll.

Torsk

Satan i gatan vad jag har kört hårt idag. Två timmar. Tror jag svettades ut 48 liter vatten. Puh.
Nu förbereda torsken som jag ska äta klockan 16.

Första dagen

Frukost. Omelett gjord på endast äggvitor. Grönsaker. Makrill. Omega 3 och multivitamin. Snart ska jag in till gymmet och köra en timmes stenhård konditionsträning. Sen blir det väl ytterligare en timmes power walk på löpbandet. Deffen går skitbra. Än så länge ...

Bye, bye carbs

De närmaste två-tre veckorna kommer jag att vara toktråkig. Ska vara med på en fitnessplåtning och inför den kommer jag att försöka ge mig på en "deff-light".
Så det blir noll kolhydrater. Massa kyckling, lax, grönsaker och ett ökat saltintag. Inget kaffe. Ingen alkohol. Äta var tredje timme. Och extra hård konditionsträning utöver den vanliga styrketräningen. Kommer att känna mig som Skalman med en ät- och träningsklocka. Ska bli mycket intressant och se vad det ger för resultat. Tur att jag har Omid den Allsmäktige som hjälper till.

Förlåt Stella

Jag är girig och otacksam. Förlåt. Det var ett fint hänglås.

Stella

Halvtrist på Stella McCartney igår. Missade i och för sig någon form av "föreläsning" men det var mest mingel bland klädhyllorna. Ingen visning eller så. Och bara ett hänglås i goodybagen. Fast gratis bubbel är ju alltid trevligt. Träffade en del löst fitnessfolk, bland annat urgulliga Nathalie Rosenberg från förra säsongens Floorfiller som jag intervjuat vid ett par tillfällen. Och så de supersöta tjejerna från World Class Kungsholmen. Och Bridexena.

Idag är det Klippoteket hälsotallrik som står på lunchprogrammet. Ska träffa Susanne Aronsson som är här på blixtvisit från Göteborg. Sen ila hem och skriva klart ett läppglanstest. Och den där förgrymmande artikeln om designhotell i Palma som aldrig tycks bli klar.

Beundrarpost

Måste ju bara få skryta lite om mina "beundrarbrev". Krönikan om snälla killar verkade poppis. Här är två av dem:

Kolumnen var helt klockren. Jag skrattade från första till sista ordet. Den är verkligen slående. Det finns ingen tjej som inte varit med om det där i alla fall en gång i livet. Tack för den underhållande kolumnen och de kloka orden. Fram för de snälla killarna.
/Alexandra Pettersen

Jag är en snäll kille, har dock inte brillor och pullover i syntetmaterial. Jag ville bara säga tack för att någon äntligen tar oss snälla killar i försvar och belyser några av de problem som vi var och varannan vecka ställs inför. Att vara snäll ses oftast som ett tecken på svaghet, men du har en gång för alla stuckit hål på den myten. Du gjorde verkligen min dag, tro mig. Din kolumn var precis vad vi grabbar behöver höra. Hörde ni det grabbar? Vi får kyssa vackra tjejer. Och tack vare Petra vet vi nu om det.
/Humblebee

Det är inte utan att man blir lite varm i hjärtat. Undrar om responsen blir den samma nästa gång då jag skriver ”knulla” i Sveriges största morgontidning …

Slö

Idag har jag ingen lust att jobba. Usch, undrar om det är för att jag har en jobbig deadline som flåsar mig i nacken? Konstigt. Det brukar trigga mig som fan. Fast å andra sidan, det är inte lämning förens imorgon. Och snabb som man är tänker man att ”det hinner jag ju skriva mellan morgonfikat och lunchen”. Inga problems. Så därför sitter jag här och latar mig. Läser bloggar. Bläddrar i tidningar och dricker kopiösa mänger kaffe. Snart ska jag äta en banan. Kanske ett äpple också.

Ikväll är det däringa Stella McCartney-grejset på Adidas Concept Store. Dessvärre har jag råkat boka in ett morgonmöte på fredag så det blir inte sent. Oproffsigt av mig!

Hej Mr M

Jag och Singelpinglan ska ut på kryssning snart igen. Fast denna gång i kallare vatten. Har i egenskap som Singelkrönikör blivit medbjuden på en singelkryss i Viking Lines regi. Kan bli mycket intressant. Ska kanske testa speed dejting.
I rent studiesyfte så klart.

Jag tänkte även passa på att välkomna en ny läsare. "Råkade" outa min blogg för Mr M. Var direkt tvungen och skumma igenom mina inlägg ... hade jag skrivit något dumt? Tror inte det. Eller vad säger du Mr M? Vill förtydliga att Mr M inte är Mads Mikkelsen. Om det nu var någon som undrade. Fast nej, Mads är ju inte spinningsinstruktör så det var väl ingen risk för missförstånd.

By the way. Om mina favvokommentatorer Glenn och Cliff inte ger sig tillkänna snart så tänker jag sluta blogga. Eller nej, nu ljög jag. Men ni kan inte behålla er plats i kön hur länge som helst. Det är många som vill komma till. Bara så att ni vet.

Bra dag

Idag var en sån där fantastisk träningsdag. Allt var roligt och det gick hur bra som helst. Var fokuserad och motiverad till max. Bra grej att ställa in sig mentalt på passet flera timmar innan. En tjej kom fram till mig efter att jag och Omid var klara och frågade "vad jag tränade inför". Vet inte riktigt vad hon syftade på men jag väljer att tro att hon menade något i stil med Miss Fitness. Mycket, mycket smickrande. Hade jag inte varit för förbenad hetero hade jag nog hånglat upp henne.

Idag fick jag mitt första fan-mejl. Så här skriver han:

Jag läste din Kolumn och tänkte att det kanske är så att kvinnor som väljer en "farlig kille" vill ha kontrast i förhållandet. "Han älskar mig mycket mer än han gillar alla andra kvinnor". För då känner de sig speciella, även om han inte tycker det. Tror du att det kan vara så?
Jag undrar om vi skulle kunna träffas och göra något. Vi skulle kunna gå och se en film eller något. Vad är det du vill göra? Själv är jag en kille på 22 år som bor i Stockholmsområdet. Inget tvång, jag tar ett nej för ett nej. Men svara gärna så att jag vet om jag har kommit fram eller om jag måste skicka igen nästa gång du skriver i Metro...

Fattar inte riktigt hans resonemang men ändå mycket underhållande. Nu äta något proteinrikt. Sen logga upp på msn och avverka det dagliga cybersnusket med Mr M. Jag säger som Gonza. Man är verkligen en attention whore.

Lovely Ladies

Som alltid lika trevligt att träffa The Ladies igår (och Jörgen). Och vilket najs ställe. Bra jobbat Kicki! Och Gonza ... sätt fart och styr upp vår blinddejt! Blev dock en tidig kväll för mig. Morgonmöte idag satte käppar i piña colada-hjulet. Istället åkte jag hem, åt en tallrik mjölk och flingor (nya Brand Flakes med fikon och äpple är som godis) framför tv:n. Sen hade jag ännu en ångande het msn-session med Ystadsmannen, aka Mr M.

I dagens tidning och "tyck till om kolumnen" är jag älskad och hyllad av folket. Eller ja, av Matsobatso och Daniel i alla fall. Två snälla killar som tycker sig fått upprättelse. You are so welcome!

Om tre och en halv timme: svettig dejt med Omid. Har redan börjat ladda mentalt.

Ut ur sportgarderoben

Japp. Det är sant. Jag har outat mig själv i och med länken till mina krönikor. Men lugn, bara lugn. Jag kommer att fortsätta att helt ohämmat skriva om cybersex, snusk och singelliv.

Mr M och jag hade ytterligare en långdragen mess-session igår. Killen är het. Och som sig bör började dagen med ännu ett kärleksmejl från Knickedicken. Kan det vara så att jag gör mig bättre på internet än live?

Veckan är full av glädjeämnen. Drinks med Sissi, Maria, Gonza, Kicki, Jörgen och Garpen imorgon. Svettig dejt med Omid på onsdag, lunch med Mr Big och launch av Stella McCartneys nya Adidas-kollektion med Singelpinglan på torsdag, champagnefrukost på NK med Hannah och eventuellt en AW med ex-kexet Micke på fredag. Vad har helgen i sitt sköte då? Ja, jag säger som Ulla Skoog: man har nog med att hålla reda på sitt eget.

P.S! Är det någon som vet vad som hänt med Cliff och Glenn? Fick de komplex av Knickedickens skostorlek tro? Pojkar, det betydde ingenting. Jag lovar ...

Vardagsedge

Jag har vänt på dygnet, big time. Vet inte hur det ska gå till men imorgon måste jag gå upp klockan sju, äta en stadig havregrynsfrukost och sen köra ett stenhårt pass med Omid. Fortfarande förkylning i kroppen så idag ska jag med all min kraft försöka håll mig borta från gymmet. Istället tvättstugan. Fast jag gör kanske ett par utfallsövningar och några tricepspress på pilatesboll när ingen ser … Snacka vardagsedge!

Mr M och jag skickade inte mindre än 49 mess till varandra igår. Ja, jag har räknat. Synd bara att man inte kan höra hans härliga skånska dialekt mellan raderna. Fast det är kanske tur. För då skulle jag nog typ bli kär i honom. Han är så rolig att jag bara dööuurrrr (skånskt skorrande "r" för er som inte fattade).

Cyberslampa

Snart exploderar min dator. Inboxen är full av hot´n heavy mail från Knickedick Casey. Kärlek på distans är inte så pjåkigt. Eller kärlek och kärlek? Han hade fötter stora som, ja ni vet vad, det räcker för mig. Han å andra sidan vill typ att jag ska komma till Connecticut och leva lycklig där i alla mina dagar. Men det går ju inte. Hur skulle jag kunna lämna Omid?

Har för tillfället sånt flow. Sveavägsmannen som jag hade en fling med för ett tag sedan har börjat mailbomba mig. The Lovely Mr V messar. Hantverkaren skickar sms. Och en ny stjärna på internethimlen har tänts. Mr M är från Skåne och tydligen fungerade min krönika "skånska har blivit sexigt" som en tvättäkta kontaktannons. Han är dessutom instruktör på ett gym. Kan det bli bättre så säg? Han bor i Göteborg så kanske kan årets TUR-mässa bli intressantare än någonsin.

Är jag en cyberslampa?

Post Caribbean Stress

Var är min piña colada om jag får be? Och min långa, starka brandman? Och varför är inte the one and only Miss Singelpingla vid min sida 24-7? Jag tror att jag lider av svårartad post caribbean stress symptom. Det får lov att bli många romdrinkar på tisdag, right Gonza?

Omid är bäst!

Min PT Omid Dadary har blivit framröstad av Fitness Magazines läsare som Sveriges bästa instruktör. Jag sa ju det! Han ÄR bäst! Och nej, det är inte jag som suttit och röstat som en galning. Promise. Idag körde vi lite lugnt, skönt med en mjukstart efter Cosmopolitan-hinkande, jetlag och en envis förkylning. Jag tränade visserligen de tre-fyra första dagarna ombord men sen var det bara diskodans och grovhångel som stod på det fysiska programmet. Men det var tydligen inte så illa, Omid sa att han tyckte att jag smalnat av lite. American cookies och äppelpajfrossa till trots. Hädanefter: havregrynsgröt, tallriksmodell och hårdträning. Beach 2006 närmar sig med stormsteg och jag har långt kvar till mina Linda Hamilton-armar.

Faran är över

Det visade sig att Caseys "dikt" var mer åt det, ja vad ska jag säga, erotiska hållet. Inget lovie duvy. Puh! Romantik har man svårt för men snusk det är en helt annan femma. Bring it on, baby!

Romantisk överdos

Okej. Nu verkar det som att jetlaggen slagit över åt andra hållet. Från sömnsjuka till insomnia. Jag är så pigg att om det gick ett OS i pigghet skulle jag lätt håva in guldmedaljen och få ta emot folkets jubel på Sergels Torg.

Har funderat kring det här med romance sedan jag träffade Knickedick. Är vi stackars svenska kvinnor (ja, det tar emot att kalla mig själv för det - men jag stavade det åtminstone inte med ett "q") så ovana att bli uppvaktade att när vi väl blir det så vet vi inte hur vi ska tackla det? Känner mig typ som Carrie när hon dejtade Aleksandr Petrovsky och svimmade på grund av romanisk överdos utanför Operahuset. Knickedicken berättar glatt att han tänker på mig hela dagarna, han kan inte äta, sova eller sköta sitt jobb. Idag hade hans chef typ skickat hem honom bara för att han gick omkring med ett fånigt leende på läpparna hela dagen. Och så säger han att han skrivit en dikt om mig. Och där var det bara hold your horses, laddie. En dikt? Näe, det är mer än jag klarar av. Sorry. Jag må vara en kylig bitch men det är bara för mycket. Jag vet inte hur man ska hantera sånt. Det känns bara larvigt. Eller är det så att man under hela sitt dejtingliv fått nöja sig med halvvissna tulpaner från Statoil och "hej, ska vi knulla" att man blir helt ställd när romantiken visar sitt fula tryne? Hm. Detta tål att tänkas på. Eller åtminstone skrivas en krönika om …

Ketchupeffekt

Vad är grejen? Först ingenting, sen ingenting sen love overload. Kärleksmail från Casey, flirtmess från The Lovely Mr V och sex-sms från Hantverkaren. Snacka ketchupeffekt.

Sex and the City

Som ni ser har jag länkat till Random Sex and the City Quote (scrolla ner) och idén har jag snott rakt av från den fantastiska modeikonen och bride-to-be-baben Bridexena. Man behöver sig minst ett sexigt citat om dagen.

Vardag

Jaha, så var det verkligen vardag igen. Skrivit två nya krönikor (jag har förövrigt fått fasta dagar så det blir onsdagar jämna veckor från v.10). Öppnat en fet bunt med räkningar som låg och skräpade på hallmattan, fipplat lite med bokföringen, skickat in boardingpass till SAS eftersom att jag som vanligt glömde EuroBonus-kortet hemma, druckit tretusen koppar honungste för att lindra min raspiga hals, letat billiga resor till JFK, skickat in ett par fakturor.
Buhu ... det var mycket roligare att dricka Cosmopilitans på pooldäck! Eller jäsa i solen på den där paradisstranden på S:t Thomas. Eller grovhångla med C i månens sken på däck 12.

Sömnsjuka?

Nu har jag varit vaken i snart nio timmar. Får man gå och lägga sig igen då? Sist jag kom från USA tog det mig en vecka att bli människa igen. Jag är helt enkelt kass på att åka väster ut. Förkylningen gör väl sitt till också. Tur att man kan mail-hångla eftersom att jag ändå inte kan andas genom näsan ...

Utslagen

Jag har just vaknat efter 15 timmars sömn. Och då sov jag till och med middag i två-tre timmar igår mitt på dagen. Undrar om det är någon här som var lite trött? Och min förkylning som jag trodde var på bättringsvägen har gjort helt om och kommit tillbaka med oväntad kraft. Urk! Däpt, hostig och ont i halsen.

Jag har förövrigt hunnit få ytterligare två love letters från Casey. Hmmm, var var det jag la passet nu igen?

Nu: honungste, Vicks halstabletter, Felix på magen, pläd i soffan och day time tv.

Brev från Amerikat

Jag har just fått ett mail från Casey. Killen plockar poäng efter poäng! Själv är jag så jetlaggad och trött att jag ser i kors. Måste nog gå och lägga mig innan jag svimmar.

Jag och Demi

Mitt i allt snack om 2 meter och Djurgårdsfärjefötter glömde jag att nämna att han bara är 25 år. Ung, villig och viril.

Honey I´m home

Jaha. Så var man hemma igen då. Lite solbränd, mycket spritmarinerad, rätt sliten och något jetlaggad. I hade to much ship helt enkelt. Men över lag är vi nöjda med resan Singelpinglan och jag. Inget jag skulle välja själv som semesterform om jag var tvungen att betala för det, men helt klart en rolig och annorlunda upplevelse. För när kommer vi att få uppleva magplasktävlingar, kurser i att vika handduksdjur eller i vamp up your hair? Helt knasigt! Och dessutom fick jag en 2 meter lång bonus i form av Knickedick Casey. Han har fötter stora som Djurgårdsfärjan. Om jag säger så. Jag skulle inte bli förvånad om min nästa resa går till Madison, Connecticut …

Slut on cruse

Okej. Detta ÄR Love Boat trots allt. Knickedick Casey visade sig att vara en riktigt rolig kille. Har jag fått ligga undrar ni nu. Well, I don't fuck and tell ... Hans bror Colin är helt galen vilket passar Singelpinglan perfekt. A match made in heaven. Knickedickerna är ombord med hela sin familj och firar ett bröllop. Ett gäng helt sjövilda människor. Mostern sväljer sin hjärtmedicin med tequila och mamman sjösjukepiller med vin. Bara en san sak! Idag har vi hängt på Bahmas och jag har faktiskt jobbat lite och gjort ett par intervjuer. Nu hägrar baren och sen blir det väl drinkar och shots i vanlig ordning. Sista kvällen och allt kan hända. Hoppas jag.

Bilderror

Här hade vi tänkt att lägga ut en massa bilder från resan men icke. Min laptop vill inte prata med fartygets trådlösa grejs. Suger fett! Igår var vi iaf pa S:t Maarten och det var nice. Låg på en surfstrand på den franska delen av ön. Idag har det varit heldag ombord. Magplasktävling och romdrinkar i termosmugg för endast $5,95 förgyller vår tillvaro. Själv har jag tappat rösten och låter som den kraxiga häxa jag är. Singelpinglan tycker att det är ganska skönt att jag är tyst. Själv försöker jag intala mig att det låter sensuellt.

Okej, nu till väsentligheterna. Jag fick hångla i förrgår. Med ingen mindre än Knickedick Casey. Han gav mig en timmes lång nackmassage i baren och då mjuknade man ju lite. Han var dessutom mycket bra på att hångla. Den där Lost-killen som var snygg först har mycket riktigt visat sig vara en tvättäkta mespropp. Han och hans polare går numera under smeknamnet "Pappskallegänget".

Singelpinglan fortsätter att hålla låda. Inatt råkade hon ställa klockan lite fel när vi skulle kolla soluppgången. Klockan ringde 03.00 och det var beckmörkt ute. Mycket underhållande! Kan man fortfarande skylla på jetlag?

Nu ska vi sundowna i Sky Bar och kanske bli eftermiddagspackade. Fortsättning följer ...

Letter from Love Boat

Ledsen att jag bloggat så dåligt. Jag och Singelpinglan har det iaf bra. Igår var vi i Puerto Rico och idag på S:t Thomas. Just nu är vi på väg mot S:t Maarten. Jag måste dessvärre meddela att ingen av oss har hånglat. Skandal! Det här som skulle vara Love Boat. Men det finns inte så mycket att välja på. Mest seniorer och tjockisar som gladeligen ställer upp i Mr Sexy Legs Contest. Imorgon tror jag att det är magplasktävling för herrar på pooldäck. Jag flirtade dock duktigt med en jättesöt kille i två dagar, långa trånande blickar, hastiga leenden i förbifarten. Han ser ut typ som den där snygga skalliga killen i Lost. Igår tog jag mod till mig och gick fram till honom (efter sex-sju öl, fyra jordgubbsdrinkar och en tequilashot). Snacka om att man fick nobben! Så illa! Killen sa typ inte halvsju. Så nu hatar jag honom. Och när jag tänker efter så tycker jag nog att han är ganska ful också. En annan kille ombord som jag kan tänka mig att hångla med är Knickedick Casey. Vad fan, det är ju ända Valentines och jag har på mig mina röda high heels ...

Singelpinglan står iaf för underhållningen. Idag glömde hon att byta om till bikinibyxor och var på väg ner i havet med gula Svea-trosor. Så hon bytte om hastigt och lustigt och satte på sig sina brallor ut och in med tvättradet hängandes på svaj. Men under simturen lyckades hon kränga av sig dem och kom upp som en badnymf och allt satt som det skulle.

Nu ska vi gå till baren och forsöka råda bot på baksmällan från igår. Hoppas att det finns tillräckligt med sprit i baren.

Soliga hälsningar
/Sporty & Singelpinglan

Bye, bye ...

Nu är det bara några timmar kvar tills jag och Singelpinglan drar till Miami och Karibien. Väckarklockan ringen 03.30. Urk! Men nästa gång jag skriver på bloggen sitter jag på soldäck med en piña colada i högsta hugg. Lovely!

Packa pappas packsäck

Ikväll är tvättstugan bokad och sommarkläderna ska bli rena. Och sen ska det packas. Vilket är en av de saker man (läs: jag) inte blir bättre på med tiden. Är det okej att ta med elva t-shirts och sex par skor? Tre par träningsbrallor? Jag ska passa på att testa massa skönhetsprodukter för tidningen Tara, så tulltjänstemännen kommer nog undra vad jag är för en jävla jubelidiot som tar med 25 läppglans. That´s my life folks!

Jag en slacker?

Vaknade klockan halv åtta. Släpade mig upp och svängde ihop microhavregrynsgröten toppad med linfrö och Önos lågkaloriäppelmos (fråga: varför kan man inte köpa nyckelhålsmärkta eller som i detta fall lågkalorimärkta varor på storpack? Vill producenterna inte att folk ska äta nyttigt eller vill man att det ska kännas exklusivt och lyxigt att välja ett alternativ med mindre socker. Helt jävla sinnessjukt). Nåja. Drog på mig träningskläderna och åkte till gymmet. En timmes hård ben och ryggträning med Omid och därefter 45 minuter på crosstrainern. Sen hem och duscha och käka lunch. Ramlade in på redaktionen strax efter klockan ett. Men det gör inget. Det är jag som bestämmer. Jag jobbar när jag vill, var jag vill och hur jag vill. Jag har ingen som säger ”jaha, är det dags att komma nu”. Jag sitter hemma och skriver mitt i natten, åker till jobbet en lördag bara för att det är så kul eller som idag, rasar in när halva dagen gått. Ha, ha!

To dejt or not to dejt

Sex med ett ex är inget mer än sex med ett ex. Det tar en stund men sen kommer man ihåg det. Ja, just fan, det var så här han var och så kommer man ihåg varför han är just ett ex. Jag kan med stolthet meddela att jag kom till insikt redan innan vi hann ha våran reunion Hantverkaren och jag. När en påse Ferraribilar och en ganska kass rulle med Drew Barrymore känns mer lockande, när man för en inre dialog med sig själv och kommer fram till att det är för kallt för att överhuvudtaget gå utanför dörren, och att ta en dusch kan faktiskt vara farligt för då försvinner det där livsviktiga fettlagret i ansiktet och man kan förfrysa sig och dö, ja så vet man att detta är en dejt man kan vara utan. Skönt att veta att man inte är SÅ desperat trots allt.

Nu ska jag iväg och träffa mamma. Hon fyller år idag och det ska traditionsenligt firas med en sen champagnelunch. Det är vad jag kallar en bra dejt!

Caribbean Countdown: 5 days!!!

Hantverkaren

Peppar hade kvar sitt julpynt. Najs. När jag satt där och pimpla vin som bäst pep det till i mobilen och upp kom ett helt oväntat sms från Hantverkaren. Honom har man inte hört av sedan sensommaren. Kan iofs bero på att jag dumpade honom ganska fett då. Nu ser det ut som en reunion är på gång nu till helgen. Asch, varför inte. Man tager vad man haver eller va? Och vem tackar nej till lite hantverkarsex ... =)

Mr Big

Träffade Mr Big idag. Lunchdejt. Oskyldigt.
Nästa gång ska vi ses på kvällstid. Så svårt att få ligga efter en lunchdejt. Typ.
Nu drinks med tjejkompis på Peppar. Undrar om de har kvar sitt julpynt? Hoppas.

Mr Biceps

Idag var killen med Sveriges snyggaste biceps på gymmet igen. Han är bara så lovely att jag typ ramlar av crosstrainern när jag ser honom. Galet läcker. Tänk om man kunde få vara lite småpackad på gymmet, då skulle jag gå fram och slicka på honom lite grann.

Imorgon dejt med Mr Big. Kan sluta hur som helst. Hoppas jag.

Blommorna del II

Blommorna kom nu! Jättefin bukett från Caroline och Johan som bor i Thailand. Åh, vad gulliga ni är. Aj lav jo!

Blommor

Såg att man kan gå in på Metros hemsida och läsa samtliga kommentarer på min krönika. Det är 14 personer som tyckt till. De flesta tycker att jag är en ytlig och pantad brud med för höga krav på livet och som inte insett att det hela går ut på att mosa banan. Mycket kul! Var såklart tvungen att gå in och kolla de andra krönikörerna. De hade fått typ 2-7 kommentarer. Jag leder (för det är väl en tävling?). Min nästa krönika kommer säkert reta upp ännu fler. Åh, vad det här är roligt!

Det ringde precis en dam och sa att hon hade ett blombud till mig. Vem kan det vara? Shit vad spännande. Fast de är väl från mamma (sade hon bittert).

Adrenalinkicks-junkie

Just kommit hem från klätterkursen på Klättercenter Solna. Det var så kul. Riktigt skönt när man märker att man vågar lita på sig själv och på att man faktiskt kan och vågar mer än man tror. Fick lära mig att säkra och knyta in mig, tränade på fall (vilket var sjukt läskigt – slänga sig handlöst ner från nära tio meters höjd – eller ja, inte "handlöst" för man är ju säkrad i ett rep men ändå). Styrketräningen har verkligen gett resultat, var typ inte ens trött efter två timmars klättring. Lite öm i underarmarna bara. Det var iofs inte första gången jag klättrade men det är kul att lära sig det "på riktigt". Stort plus för alla snygga klätterkillar som man kan spana på! Där kan man snacka biceps. Seninga, snygga och superstarka!

Fick mess från Mr Big idag. Han hade läst krönikan. Vi ska ta en dejt nästa vecka. Han rusar in på första plats på listan över killar jag kanske kan få hångla med inom en snar framtid. Men jag har å andra sidan ropat hej förut … Hej, hej!

Svar på tal

Idagens tidning fanns det två insändare under vinjetten "Tyck till om kolumnen". En av dem dissade mig helt och den andra ville sätta upp min krönika på kylskåpet. Jag kommer sätta upp båda två på mitt kylskåp. Roligt som fan att Hans P tycker att män som törs bära seglarskor och göra skidbacke på osten är de riktiga karlakarlarna. Alla andra är kuvade. Underhållning i världsklass!

Äntligen någon som tar bladet från munnen och vågar säga som det är. Vi som inte lever i barnbajs-, mosad banan- och tomtebolyckavärlden och inte heller är intresserade av att göra det, varför måste vi försvara oss hela tiden? Och varför kan inte folk inse att man inte är intresserad av att höra om deras telingar i tid och otid? En kompis tvååring liknade nyårsaftonens efterätt chokladpudding med vispgrädde vid "bajs, mamma", vilket den stolta modern var tvungen att upprepa tio gånger så att ingen på festen skulle missa detta fantastiska inlägg. Jag tappade till slut lusten att äta min efterätt.
Tack för en mycket bra kolumn. Den ska jag nog sätta upp på kylskåpet.
GUNILLA ÅHMAN

Det är inte svårt att se varför du har problem. Kommentarerna om skidbacke, seglarskor med mera – det är där du blir bortsorterad, utom av de mest kuvade som du ändå inte vill ha.
HANS P

Mumsiga Mads

Det enda positiva med en annars ganska trist Guldbaggegala var att Mads Mikkelsen delade ut pris till bästa film. Åh, vad hade jag inte gett för att få vara den baggen!

Jennifer & Jag

Började dagen med Omid som vanligt på måndagar. Kan meddela att jag numera klarar av 50 kg i benböj. Tungt! Och mycket intressant för er läsare. Sen åkte jag in till redaktionen och tog en ny bylinebild till min krönika eftersom att jag såg ut som en asförbannad och galen psykopat. På den nya bilden ser jag bara galen ut. Asch, jag är snyggare i verkligheten. Bara att tugga i sig.
Var förövrigt lite halvjobbigt att åka t-bana imorse. Men ingen pekade finger åt mig så det gick bra. Nu förstår jag exakt hur Jennifer Aniston måste känna sig. Jobbigt med publicitet ...

Imorgon väntar ännu ett spännande program. Först ska jag svänga ihop en text till Fitness Magazine. Sedan lunch med Åke Persson på Allt om Resor. Sedan konditionsträning på WC. Och till sist det bästa av allt. Det är första gången på min klätterkurs imorgon kväll. Ska bli kul som fan.

På den sjunde dagen vilade Sporty

Sköna söndag säger jag bara. Här har jag hasat omkring hela dagen iklädd min asfräsiga pyamas med guldglitterstjärnor och en enhörning tryckt på bringan och med en stor kopp kaffe latte i handen. Självklart har jag satt på mig (efter som ingen annan tycks göra det) mina Adidas-sneakers. Snyggare kan ingen vara …

Jag sov för övrigt 12 timmar i natt. Tydligen var det någon som var lite trött. Men nu är jag lite rastlös. Söndag är min vilodag då jag inte tränar alls. Tråkigt, tråkigt! Men om man ska försöka se det positivt är det bara 18 timmar kvar tills jag ska köra styrka med Omid. Imorgon är dessutom dagen då jag flyttar in på riktigt i Sveavägslokalen. Najs. Den bärbara har dessutom fått både word och exel nu. Office-gemet visade sig vara ingen mindre än Singelpinglan. Behövde varken hångla eller ligga för att få det. Vilket jag iofs inte hade haft något emot. Ja, inte med Singelpinglan alltså. Äh, ni hajjar. Väl?

Okysst är oschysst

Jag är redan hemma. Nykter och ohånglad. Cliff och Glenn – ni är fortfarande de enda männen i mitt liv!

Kom liksom aldrig igång ikväll. Lite seg sedan ännu en natts insomnia, lite ont i pallet. Partajet var sådär. Ganska trist mingel och det bjöds på blaskiga drinkar. Mycket arty farty-folk. Nåja. Vi hasade oss ner till Metro istället. Sådär. Så det blev tidig hemgång, åkte till och med tunnelbana hem. Nu ska jag sätta på mig mina snygga sneakers och käka morötter med hommus framför tv:n.

Kärlek i storlek 39

Jag är hopplös. Åkte ner på stan idag för att köpa mig ett par coola hight heels. Vad kommer jag hem med? Jo, vita Adidas med gröna stripes. Shit asså, jag är typ kär!!! Jag borde få spons av Adidas snart tycker jag.

Nu ska jag och en flaska cava åka hem till Singelpinglan. Sen blir det partaj på Clairion. Förhoppningsvis utan Olyckan. Och förhoppningsvis med hångel.

Olyckan Oledolyckan

Idag var det minst tre supersnygga killar på gymmet. Muskler made in heaven. Typ så där så man skulle vilja gå fram och slicka på deras biceps. Undrar vad de skulle säga då. Om de skulle bli förvånade. Eller skulle man bli anmäld och få medlemskapet indraget? Det får vi kanske aldrig veta.

Senare var det AW med ex-kexet Micke. Vi hamnade på Clarion där halva researrangörssverige hade p-fest. Och fram poppade plötsligt Ted "Olyckan" Åström klädd i äkta Sun Wing-utstyrsel direkt taget ur Sällskapsresan. Micke berättade att när han var på Gotland hade densamme sprungit omkring på en brygga endast iklädd badbyxor med en ölburk nerpulad i dem och skrikit "Det är jag som är Olyckan". Själv har jag blivit utskälld av honom på Stallmästargårdens herrmugg dit jag gick in för att de var tusen mils kö på damernas. Han ställde sig och skrek "du kommer bara in hit för att titta på våra kukar". Snacka oledolycka.

Imorgon är det återigen dags för Clarion-besök, denna gång kulturhångelparty. Jag kommer inte ha ölburkar instoppade i underkläderna.

Sängen vs Stureplan

Om en timme börjar STUREPLAN:s efterfest på Köket som man såklart var inbjuden till. Istället för att hänga med Niclas Rahm, Alex Schulman och grabbarna väljer jag att gå och lägga mig. Har massa textlämningar imorgon och tänkte börja dagen tidigt, tidigt med styrketräning. WC Kungsholmen öppnar 06.30 men det är kanske lite väl hurtigt. Satsar på att vara där vid åtta kanske. Så ställningen Sängen-Stureplan blev 1-0.

Så här ligger det till

På gång:
1. The Lovely Mr V har tappat styrfart. Verkar inte bli mer än en Internetromans.
2. Mr Big hör av sig då och då men han är i en "svacka" just nu. En liten livskris verkar vara populärt. Oh well.
3. Glenn Myrthil. Är det fler än jag som saknar hans inlägg? Nåja, mister du Glenn står det tusen åter.
4. Mads och Viggo. Nej, vi har inte lyckats få till det än.

Bubblare:
1. Cliff Barnes har potential.
2. Alla kulturnissar som jag tänker stöta på i helgen på Odd Goes At Large-partajet.
3. Amerikanska kryssningsresenärer.
4. Berusade killar.

Männen i mitt liv just nu är alltså:
1. Omid Dadary, min PT och guru.
2. Darren Phillips, min frisör.
3. Simon Nitzsche, min webmaster.
4. Pappa.

Aau deu, de läuser säej

Min gamla Archos Gmini exploderade helt mystiskt för någon månad sedan. Idag kom äntligen den nya på posten. Så nu ska jag iväg och köra cardio med Timbuktu på högsta volym.
Skånska rockar fett!

Flirtfejs

I förmiddags var det dags att plåta bylinebild till krönikan. Tanken var att se lite flirtig ut eftersom att den ska handla om singelliv, snygga karlar och sex. När jag fick se bilderna blev jag lite rädd. Är det sådär jag ser ut när jag försöker flirta? Inte konstigt att man inte fått ligga på ett tag. Fast jag ser å andra sidan denna krönika som en enda gigantisk kontaktannons. En miljon dagliga läsare. Någon av dem måste väl ändå vara en snygg och sportig kille?

Sen lunchade jag med Sissi på mycket trevligt litet retrohak på S:t Eriksplan. Vi festade till och med loss med en liten kaka till kaffet. Men som Sissi sa: den är nyttig, det är ju russin i!

Nu ska jag brygga mig en stor kopp kaffe och kolla på några avsnitt av Sex and the City. Jag måste ju få lite inspiration till min nästa krönika. Ännu en tuff dag på kontoret ...

Liggalöfte?

Tack alla snälla! Klart jag ska skratta hela vägen till jobbet och sen förhoppningsvis hela vägen till banken också. Framför allt hoppas jag att det ska leda till att jag får ligga snart. Krönikörer får väl ligga med snygga killar? Det är väl det som är dealen?

Otur i kärlek

Nu går det så bra i mitt yrkesliv att det förmodligen kommer att ramla ner en straff-istapp i skallen på mig vilken dag som helst. Eller så kommer jag att halka i hundbajs. Eller så får jag inte hångla eller ligga så snart som jag hade hoppats på.
Har just fått in två SKITROLIGA jobb. Det ena är en ny tidning som jag ännu tyvärr inte kan eller får säga så mycket mer om. Återkommer i mitten på mars, promise. Det andra är att jag fått gigget som krönikör på Sveriges största morgontidning. Helt sjukt bra. Men som sagt. Istapp, hundbajs och celibat är kanske priset man får betala.

Lugn lördag

Imorse vaknade jag av att väckarklockan ringde 07.30. Hade ställt den för att hinna upp i god tid för att äta havregrynsgröt innan träningen. Känner mig lite som Gunde Svan. Minus snor i skägget och daladialekt. Senare fick man gå på stan med Singelpinglan, fast vi fönstershoppade mest. Lika bra med tanke på att jag satte sprätt på 10 000 spänn i går. Men jag såg en digitalkamera som jag nog bara måste ha, asfräsiga Adidas-sneakers som jag blev hopplöst förälskad i och ett par skitsnygga Nike-brallor. Men jag tar en repa på stan i veckan istället – att trängas i lördagsruschen är inte min kopp te.

Förövrigt en lugn, och mot min vilja, hångelfri helg. Och hela nästa vecka är bara jobb, jobb och träning. Det får nog ta och bli en redig sprithelg nästa helg istället. På lördag är det lanseringsfest för Odd Magazine på Clarion Hotel. Singelpinglan å jag hoppas på varsin snygg kulturarbetare att hångla upp i ett hörn. Med fördel skånskt ursprung.

Du + Officepaketet + Jag = Sant

Ok. Förutom hångeltorkan är det en sak som suger ganska fett just nu. Har precis köpt min nya, snygga bärbara Toshiba med widescreen. Det är inte utan att det pirrar till lite när jag ser på den. Men jag pallar inte att hålla på att installera massa program, brandväggar och fippla med nätverksanslutning. Jag kan inte, jag orkar inte, jag vill inte ens lära mig. Jag vill bara att det ska funka. Jag skiter i hur det funkar, bara det funkar.

I vanliga fall är jag en kan-själv-tjej. Jag bär tungt. Jag målar. Jag snickrar. Jag drar elektriska ledningar. Jag fixar stopp i avlopp. Jag dödar spindlar. Jag kryper omkring i lera. Men när det gäller datorer och bruksanvisningar blir jag bara så trött. Så kan Du något om datorer och/eller är hångelsugen så är Du hjärtligt välkommen hem till mig ikväll.

Adidas + Sporty = Hångla?

Plötsligt händer det. Man ger sig iväg för att köpa något som man verkligen behöver – och vill ha. I detta fall var det en röd Adidasjacka med vits stripes, en Europa De Luxe Jkt, som jag suktat efter en längre tid Och vad händer? Jo, jag stapplade in på Adidas Concept Store, ganska trött efter morgonens träningspass med Omid. Och där, rakt framför mig händer den. Rätt storlek. Och nedsatt med 40 procent. Galet bra! Jag tror att jag kommer att få hångla nu när jag har den. Det känns bara så rätt.

Shark Fever

Om drygt 20 dagar kommer jag att vara precis här och hänga med hajarna på Bahamas. Det är en sådan kick! I can not wait!!!

Vinterflirt i city

Idag har jag hånglat noll gånger. Jag skyller allt på årstiden. Det är kallt ute. Folk har mössor och halsdukar i hela ansiktet. Det snöar underifrån, blåser småspik och är svinkallt. Inget vidare förspel med andra ord. Men snart står jag där med en paraplydrink i ena handen, lutar mig lätt över relingen, jag har på mig mina guld high heels och är allmänt skitsnygg. Då jävlar. Eller hur Singelpinglan!?

Idag har, bortsett från allt icke hångel, varit bra. Lunchade med Hannah på Sakura. Mycket god sushi. Sen ilade jag iväg och tittade på en bärbar dator som jag ska köpa. Det blir en Toshiba med widescreen. Snygg! På vägen dit sprang jag på ett hångel från i somras. Mycket trevligt, lite flirt på Sveavägen tackar man inte nej till. Sen ilade jag iväg till ett mycket givande möte med en ny uppdragsgivare. Det kommer att bli mycket tränings- och hälsogrejer framöver. Sportyspice is happy, happy!

Hm. Vad mer? Jag åkte till gymmet. Sen in på Klippet och handlade. Sen hem. Sen middag. Sen tv. Sen sova.

Helt slut

Jag är så trött att jag knappt orkar blogga. Har precis kört ett grymt pass med Omid. Ben och rygg. Riktigt jobbigt men jag kände mig så fokuserad idag att det gick förvånansvärt bra. Nu ska jag slänga mig i soffan och bara kolla på tv och bläddra i glossiga magasin hela kvällen. Skulle faktiskt inte ens orka hångla om det fanns någon att hångla med. Eller ja, kanske lite då …

Gimme a man

Dagen började med det första mötet med lokal-kollegorna. Det blir inflyttning den 1 februari för min del. Och jag kan inte säga någonting riktigt ännu men det kommer at t hända roliga grejer framöver! Men som sagt top secret. Sen gick jag och tränade. Och precis när jag var klar ringer en kille som hittat mitt namn i Frilanskatalogen. Otroligt, jag trodde inte att det någonsin skulle ge något jobb. Men så fel jag hade. Även det ett projekt som än så länge är lite småhemligt. Men det har med träning och hälsa att göra.

Så. Det går alltså superbra på jobbfronten. Det enda jag saknar just nu är lite looove. Det hånglas och liggs på tok för lite. Om man inte räknar den där australiensaren på Kvarnen så har jag inte fått hångla på flera månader. Skandal. Snart är jag please-lay-on-top-of-me-spice igen …
Om inte annat ska jag se till att Karibienkryssningen blir rena rama Love Boat!

Denna dagen ett liv

Puh. Äntligen är denna dagen över. Om jag försover mig blir alltid resten av den dagen förstörd. Så även denna gång. Kom liksom aldrig tillbaka och kände mig småstressad och som om jag glömt något superduperviktigt.
Fast jag gjorde två intervjuer och hann svänga ihop ett inredningsreportage för Allt i Hemmet innan lunch. Och sen började jag sätta in papper i nya årets bokföringspärm. Och jag hann lämna in mina guldskor vars klack försvann spårlöst på WE:s partaj på Café Opera. Och till slut hann jag gå en timmes powerwalk med nyinförskaffade halkskydd, sånna där gummigrejer med dubbar som man trär på dojjorna. Ja, jag vet, värsta panscho-varningen men vad fan gör man. Det är isigt och halt så in i helvete och jag har inte tid eller lust att gå långsamt. Och nej, jag ska inte ha dem när jag går på stan. Bara för träningsbruk. Och nu ska jag göra rotsaksgryta med massor av Dijonsenap. Gott, gott!
Hm. Inte allt för pjåkigt för att vara en förstörd dag. Faktiskt en ganska bra dag nu när jag tänker efter.

Caribbean Countdown: 24 days.

Försovning

Aargh! Jag försov mig i morse. Jag hatar att försova mig. Vaknade med ett ryck strax före klockan nio. Tittade mig förvirrat omkring, väckarklockan stod tyst och avstängd på nattduksbordet. Men, men …
Springa runt, runt i lägenheten som en yr höna. Vad ska jag göra? Vem ska jag ringa? Mamma? Brandkåren? Jag som skulle varit på World Class klockan nio och tränat med Omid. Det fick avbokas. Fan, fan. Som tur var hade han en ny tid på fredag. Usch, att försova mig är det värsta jag vet. Man blir helt snurrig och hela dagen blir fel.
Nu ska jag sätta mig direkt vid datorn och jobba fort, fort och sedan åka till gymmet och träna.

Sorry Jude

Expressen har en intressant artikel idag om en stackars krake som har för stor snopp. Problemet är att kvinnor bara ser honom, och hans 34 cm långa snopp, som en sexleksak. Han gick tidigare hem med en ny kvinna (eller man) varje natt (för när de såg honom i de tajta brallor som han promt hade på sig kunde de tydligen inte behärska sig). Nu är han utbränd och desillisionerad. Han uppger att han blev av med oskulden när han var 10 år. Luktar sanning lång väg tycker jag.

Nåja. Som ett litet tillägg till ovan nämnda artikel listar man andra kändisar och deras respektive centimetrar. Bland annat ska Will Smith ha en på 22,8 cm, George Clooney 20,3 och Justin Timberlake 12,7. Men mest upprörande är att Jude Law bara mäter 5 cm. Det framgår inte om de menar i eregerat tillstånd eller inte. Oavsett så ryker han från min liggalista. Och det kvickt.

Vinlunch minus vin

Idag var det födelsedagslunch för herr Garp på Grodan Sergel. Jag åt deras gudomliga fisk- och skaldjursqueneller med pressad potatis. Sissi och Garp safe:ade med Club Sandwich. Mycket trevligt. Eftersom att jag skulle till gymmet direkt efteråt blev det mineralvatten för min del. Trots att det skulle vara en vinlunch. Nästa gång blir det starkare varor. Jag lovar!

Skönt och svettigt styrketräningspass. Irriterade mig dock lite på ett par av de andra kunderna. Varför envisas en del män med att träna i små fladdriga shorts? Jag vill inte se bleka, pinniga och håriga ben när jag tränar. Och en annan kille hasade omkring i badtofflor. Vad är grejen med det? Tjacka sneakers, looser! Så … nu har jag fått ur mig det.

Ikväll blir det lugn hemmakväll. Har hyrt filmen Radio med Cuba Gooding Jr och köpte en påse wasabinötter. Kan det bli bättre?

Lös och ledig

Idag tänker jag lyxa till det och ta ledigt. Ja, ni hörde rätt. Ta ledigt. Jag har gjort allt det jag ska. Eller nja ... bokföringen haltar och jag skulle kunna sätta mig och ringa några samtal, kanske skicka några mail och se över artikelidélistan. Men icke. Jag hamnade framför datorn hela helgen så det är inte mer än rätt. Solen skiner och jag tänker bege mig ut på en uppfriskande långpromenad (powerwalk på träningsspråk) och när jag kommer hem ska jag dricka varm choklad. Med fördel framför tv:n och Oprah och Tyra. Sen skuttar jag iväg till gymmet och kör kondition (att vara ledig innebär inte att jag inte tänker träna, no Sir). Sen när jag kommer hem tappar jag upp ett bad, kanske gör jag en hårinpackning och ansiktsmask. Och som kronan på verket ska jag kolla på min nya dvd Askungen. Hurra!

Playing hard to get

Fick ett mail från The Lovely Mr V idag. Har inte hört ett ljud från honom på en vecka så jag hade nog gett upp hoppet lite. Men mailet var lite slätstruket för min smak (och för att vara efter sju dagars tystnad). Så jag tänker nog inte svara. Idag i alla fall.

Imorgon har jag stora shoppingplaner. Ska shoppa bärbar dator, B12-vitaminer, nya almenacksblad till min Mulberry (som jag förövrigt haft sedan 1988) och en röd träningsjacka från Adidas med sån där skön retrokänsla.

Kunde inte låta bli att göra några test till. Jag är mest lik Miranda i Sex and the City, min tvillingkändis är Gwen Stefani, som superhjälpe är jag Buffy the Vampire Slayer, om jag vore en choklad skulle jag vara mörk och testet "Are you a good girl or a bad girl" visar att jag kanske inte helt oväntat är en bad girl.

Jag är kräsen

Gjorde ett testet "How do men see you" och det visar sig att jag är kräsen. Men mest beroende på att jag inte är ute efter en stilla flirt. Hm? Det var ju just det jag trodde att jag var ute efter ...

Men See You As Choosy

Men notice you light years before you notice them You take a selective approach to dating, and you can afford to be picky You aren't looking for a quick flirt - but a memorable encounter It may take men a while to ask you out, but it's worth the wait

Fråga Sporty

Sporty Spice har fått sin första insändare! Igår damp den ner på mailen and it goes something like this:

FRÅGA:
Hej Sporty! Du verkar ha benkoll när det gäller mat och träning. Jag skulle vilja gå ner typ fem kilo men vet inte riktigt vilket typ av träning som är bäst. Jag är 25 år, 1,70 cm och väger 68 kilo. /Carola

SVAR:
Hej Carola! Det bästa tips jag kan ge dig är att börja träna styrketräning (inte Bodpump utan "riktig" styrketräning nere i gymmet) 2-3 gånger per vecka. Be en instruktör på ditt gym visa dig maskinerna och berätta gärna om dina mål så kan de hjälpa dig att lägga upp ett program som passar just dig. Har du råd så skaffa dig en PT, det är värt varenda öre. Jag lovar. Sen är det konditionsträning som gäller för hela slanten. 3-4 gånger per vecka och gärna ett halvtimmespass (längre om du orkar) efter varje styrketräningspass. Sen är det urviktigt att du lägger in den typ av träning du verkligen tycker om någon gång per vecka, kanske ett boxning, pump, spinning eller vad det nu kan tänkas vara. Det ska vara kul att träna.

Du kan glömma ord som diet och banta. Och du ska inte gå ner i vikt, du ska gå ner i fettvikt. Musklerna vill vi ju inte bli av med. Så äter du för lite kommer din kropp dels börja bryta ner dina muskler och din förbränning kommer att sänkas. Och det var inte riktigt tanken. Och för att hålla blodsockret på en jämn nivå ska du äta var tredje timme. Pizza, hamburgare, godis och läsk tycker jag att du kan skippa helt eller unna dig max en gång i veckan. Tänk på att alkohol innehåller massor av kalorier (rött vin: 72 kcal/dl, vitt vin 69 kcal/dl, starköl 50 kcal/dl). Sen vet du säkert redan att du ska äta kolhydrater med lågt GI-värde, det håller dig mätt längre. Byt ut bröd, ris och pasta mot fullkornsvarianter. Bra proteinkällor är kyckling, kalkon, quorn, ägg och fisk. När det gäller fett så väljer jag att äta mjölkprodukter med låg fetthalt och istället få i mig bra fett från olja, avokado, nötter och fet fisk som lax och makrill. Och att försöka utesluta kolhydrater helt från din kost à la Atkins kommer bara att göra dig trög och dum, utan kolhydrater kan man nämligen inte tänka. Bra mellanmål kan vara en frukt, en skriva grovt bröd med kalkon eller lite yoghurt med müsli och skivad frukt. Själv älskar jag en klick Kesella Lätt med tärnat äpple och kanel. Det är dessutom en superbra proteinkälla.

Jag hatar att hålla på att räkna kalorier men jag gör det ändå här så att du ska förstå hur mycket och vad du ska äta. För att gå ner i vikt ska man äta mellan 22-33 kalorier per kilo kroppsvikt per dag. Du vägde 68 kilo så du ska alltså äta 1 496-2 244 kalorier per dag. Börja med den högre siffran och minska allt eftersom om du inte går ner i vikt (du ska inte gå ner mer än 0,5 kilo per vecka). Du ska äta 2 gram protein per kilo kroppsvikt, 20-30% av energin ska komma ifrån fett och resten kolhydrater.

I ditt fall blir det:
256 gram kolhydrater/dag
136 gram protein/dag
75 gram fett/dag

Lycka till!
/Sporty

Så här räknade jag:
För att ta reda på hur många kalorier man ska äta så multiplicera din vikt med 33. Exempel: 68 x 33 = 2 244 kcal/dag.

Av dessa ska 2 gram per kilo kroppsvikt vara proteiner. 2 x 68 = 136 gram/dag.

30 procent av energin ska komma från fett. 2 244 x 0,3 = 673 kcal. Och ett gram fett innehåller 9 kcal så då delar vi siffran med 9. Och vi får 75 gram/dag.

När vi räknat ut protein och fett-delen återstår det 1 025 kalorier som du ska få i dig. Förslagsvis är denna del kolhydrater.
Protein innehåller 4 kcal/gram så det dagliga intaget ligger på 544 kcal/dag. Och du får i oss 675 kcal från fettet. 544 + 675 blir 1 219. Och per dag skulle du äta 2 244 kcal. Alltså 2 244 – 1 219 = 1 025.

Men hur mycket är 1 025 kcal per dag i gram? Både kolhydrater och protein innehåller 4 kcal per gram så vi delar helt enkelt siffran med 4. 1 025 / 4 = 256. Alltså 256 gram.

Easy peasy!

Nej, jag vill inte dansa

Festen igår var helt ok. Massa folk från förr och jag fick svara på frågan "och vad gör du nu för tiden" typ tusen gånger. Men jag var inte i rätt stämning så partyfeelingen infann sig aldrig. Detta flera glas vin och en drink till trots. Konstigt det där, ibland kan man dricka i princip hur mycket som helst och ändå vara spiknykter. Inte ens tiaran fick mig in the mood. Men jag följde med ut och sällskapet hamnade slutligen på Kvarnen. Ingen Orlando eller Micke P så långt ögat kunde nå. Bara för att jag var trött, osocial och totalt ointresserad av allt och alla blev jag fullkomligt attackerad av män. De ville prata, de ville dansa, de ville bjuda på drinkar. Tydligen ska man gå ut med en trist attityd för att få hugg. Men när jag avvisat minst tolv killar kände jag att det fick vara nog. Så det blev taxi hem, ugnsbakade morotsstavar med hoummus och massa spiskummin framför tv:n och Ice Age.
Riktigt skönt att vakna imorse och inte vara bakfull. Istället har jag hunnit skriva klart några artiklar, fyllt på min artikelidé-lista, bokat tvättstugan och dagdrömt om hur bra det kommer att bli i nya lokalen. Och så har jag surfat runt och kollat in bärbara datorer. Tror att en Acer Aspire 3003LMi snart kommer att vara i min ägo.

Imorgon är det söndag och det betyder Powerbox på World Class. Eller hur Singelpinglan?

Har föresten inte haft kontakt med The Lovely Mr V på snart en vecka. Han var kanske inte så lovely trots allt. Vi har kanske gjort slut innan vi ens träffats. Underbart är kort.

Hemmakväll contra hångelkväll

Fredag och jag är i skrivande stund på väg in i duschen. Ska på födelsedagskalas hos en av mina äldsta vänner. Har inte riktigt bestämt mig för på vilket humör jag är på idag. Kvällen kan sluta tidigt med hemfärd, hempoppade popcorn framför nyinköpta Ice Age på DVD. Eller grovhånglandes med någon snygging på en hipp bar. Om några timmar vet jag vilket. Men just nu känner jag mig lite trött, har skrivit hela dagen samt uppdaterat hemsidan och knackat kod, jag har en begynnande förkylning, jag har INGET att ha på mig och bla, bla, bla. Men å andra sidan vet jag ju vilka underverk ett par glammiga drinkar kan göra. Återkommer med rapport imorgon.

Lika som bär

En av mina favoritbloggare hittade denna sajt där man kan ladda upp en bild på sig själv och få reda på vilka kändisar man är mest lik.
Otroligt fåning och otroligt roligt!
Jag var mest lik Angelina Jolie, hade 58% likhet med henne. Måste vara typ ansiktsfomen, hon har lika spetsig näsa och haka som jag. Har dock lite svårt att se likheter mellan mig och Laurance Fishburne, han är svart och skallig. Fast å andra sidan är han ganska cool och det är ju jag med.
Jag är mest lik dessa skönheter:

1. Angelina Jolie
2. Charlize Theron
3. Britney Spears
4. Milla Jovovich
5. Kate Winslet
6. Laurence Fishburne

Ännu en underbar dag

Inatt jag var inte kunnat sova. Jag har legat och funderat på hur fantastiskt bra det kommer att bli i den nya lokalen. Känner mig typ som ett förväntansfullt barn natten till julafton. Härligt, bubblande!

Idag har jag en gångstil ganska lik Zeb Macahans. Men det beror dessvärre inte på att jag har haft het, ångande, passionerad och ohämmad sex hela natten. Ack nej, om det ändå vore så väl. Nej, den här åkomman stavas Träningsvärk from Hell. Det är priset man får betala för Omids utfall och knäböj. Men det resulterar väl i ett tight ass så småningom …

Antal uppfyllda nyårslöften: 5
Caribbean Countdown: 35 days

Världens bästa tisdag

Okej. Detta måste vara den bästa tisdagen någonsin. Jag har just införlivat nyårslöfte nummer 2 och skaffat lokal! Tummen satt långt inne men nu är det ute. Snart kommer ni kunna besöka mig på min ARBETSPLATS på Sveavägen som jag delar med supercoola Elisabet Garcia, en fotograf och en stylist. Grymt kul!

Detta firade jag med en timmes svettig träning på stair mastern. Satan, vad mycket folk det var där idag då. Tydligen ska alla människor bli hälsosamma i år. Nåja, vi får väl se var de är i februari. Kul dock att få fler vältränade hunks och spana på.

Nu ska jag äta, vad jag tror kan vara den godaste hemlagade marockanska kycklingen någonsin. Massor av spiskummin och hoummus. Det enda som saknas är den där supersnygga och smarta killen. Jag har inte fått hångla sedan gud vet när (australiensaren på Kvarnen var det visst). Men jag har sånt flyt just nu så det löser sig säkert. Tralala.

Tisdag

Klockan är strax efter 11 på förmiddagen. Och jag har hunnit käkat en fiberrik havregrynsgrötsfrukost, druckit en kopp kaffe (med en mumsig skopa Irish Cream-kaffe), börjat rensa ur lite skräp som ska slängas i den av hyresvärden utställda containern, skrivit klart två artiklar till Metros Fitnessbilaga och är på god väg att bli klar med den tredje. Senare idag ska jag på jobbmöte med min favoritchef Elisabet Garcia (det var hon som startade Allt om Resor) och direkt efter det ska jag till gymmet och svettas i minst en timme på stair mastern (trots att jag har sådan träningsvärk efter gårdagens pass med Omid att jag knappt kan gå, satan vilka grymma ben och rumpövningar jag fick köra).
Tisdagar är tydligen min dag.

Hello Lovers

- Var sa du att du såg de där snygga bikinibrudarna?
- De ligger ju där vid poolen, ser du inte? Kom igen Johnny, vi går dit och snackar med dem.
- Okey Orlando, men pax för brunetten ...

Numero Uno

Jaha, så var det ett nytt år igen. Som tur är gymmet stängt så jag kan med gott samvete, en molande huvudvärk och lätt illamående, ligga i soffan hela dagen och zappa mellan Ivanhoe, Rädda Willy II, Britney Spears omtalade dokusåpa eller vad det nu kan tänkas bjudas på för kvalitativ tv-underhållning. Har redan tagit tag i ett av mina nyårslöften och mailat Klättercentret för att fixa in mig på en klätterkurs. Och imorgon ska jag införliva löfte nummer 7 för då ska jag träffa Omid. Good times baby!

Caribbean Countdown: 38 days (löfte nummer 4)

The Final Countdown

Årets sista dag. Blev det som jag hade tänkt mig? Knappast. Idag för ett år sedan hade jag ett tryggt kontrakt på Shortcut och var relativt nyförlovad med vad jag för åtta år sedan bestämde mig för var Mannen i mitt liv. Idag kör jag på som frilans både yrkesmässigt och privat. Så kan det gå.
Fast lite roliga grejer hann jag med under året. Jag fick åka till Namibia och Thailand, jag började träna med min PT Omid i mars och har kört på med honom sedan dess, jag åkte till London med Singelpinglan och fick krama på min älsklings-webmaster Simon, jag var i Budapest och badade och frossade i bakelser med Hannah, jag och Mr Big började umgås igen efter flera års tystnad, jag drog på jobb till Mallis och blev handlöst förälskad i Palma, jag fick åka ut och segla med Singelpinglan och Birgitta och upplevde nog Den Ultimata Helgen i Sandhamn, jag fick ha semestersex med Hantverkaren och en snygg-så-det-slog-lock-för-öronen-man (inte samtidigt märk väl), jag åkte en vecka till Marocko och blev återigen störtkär, denna gång i den sagolika staden Marrakech. Och sist med inte minst dök The Lovely Mr V upp.
Så på det hela stora taget är jag nöjd. Jag ångrar faktiskt ingenting. Ganska skönt att kunna känna så. Men 2006 ska bli bättre. Eftersom att jag redan äter relativt nyttigt, tränar regelbundet och hårt och inte röker är det svårt att avlägga nyårslöften (här försöker jag alltså tala om att jag i grund och botten är ganska perfekt så det är helt okej om ni känner att ni måste hålla med). Mina löften är att jag under 2006 ska …

1. Bli en bättre och mer disciplinerad frilans.
2. Kanske hitta en lokal och verkligen bestämma mig för att vara min egen fullt ut och sluta fega.
3. Bli bättre på att bokföra och fakturera mer regelbundet.
4. Resa mycket mer.
5. Dyka mycket mer.
6. Våga mycket mer.
7. Fortsätta träna men ta det till nästa nivå och bli ännu mer fokuserad.
8. Hitta en supersnygg och smart kille.
9. Börja träna boxning.
10. Anmäla mig till klätterkursen jag pratat om i snart ett år.
11. Ta mig mer tid att träffa mina underbara vänner.
12. Dricka mer champagne.
13. Köpa fler skor.
14. Skriva en bok.
15. Sluta skriva listor på saker jag ska göra och se till att göra dem istället.

Caribbean Countdown: 39 days