EN PT, DIET COACH & TRÄNINGSNARKOMANS ÖDEN OCH ÄVENTYR I CONNECTICUT, USA
www.SWEDISHSTRENGTH.COM
fredag, november 16, 2007
Idagens tidning av Kristianstadsbladet kan man läsa om fenomenet att träna med en PT på nätet. Och det är ingen mindre än lilla jag som blir intervjuad. Artiklen kan ni läsa här. Bilden här bredvid är tagen från artiklen (foto: Annica Jönsson) och allt är skrivet av Cia Isberg som förövrigt har sin blogg här.
Ha ha, jag undrade först hur du kunde veta vad som publiceras i Kristianstadbladet, det är väl inte en av tidningarna du följer i vanliga fall ;-) ? Förresten skickade länken med din Feminaartikel till en av mina kompisar som har en 7 år yngre make - hon tyckte att den var jättebra!
Petra! Nu känner jag mig riktigt sugen på att anlita en PT över nätet. Ska verkligen störa och blöta tanken ett tag, och om jag bestämmer mig FÖR är ju PT:n given ;-). Roligt att läsa intervjun!
Petra H. Nej, jag läser inte den tidningen dagligdags. Hehe. Fick länken skickat till mig från Cia. Kul att din kompis gillade krönikan.
Annika. Kul att du funderar på att anlita en PT och jättekul att du funderar på mig. Tänk några varv till och hör av dig! Kul att du gillade intervjun.
Hire me as your PT & Diet Coach, reach your goals and get the body of your dreams
Skriver du träningsdagbok?
Veckans Visdom
Orkar du fler än 12 repetitioner lyfter du för lätt. De sista två till tre repsen ska vara RIKTIGT jobbiga och det SKA bränna i musklerna. Så var inte rädd för att ta i – att du skulle bli biffig och stor är en myt!
Prenumerera på Sporty Spice
Fråga Sporty
Har du frågor eller funderingar som rör din träning och kost? Maila mig så svarar jag på din fråga här på bloggen. question@swedishstrength.com
Scrolla ner till "Arkiv Fråga Sporty" och läs tidigare ställda frågor.
Jag är frilansjournalist specialiserad inom träning och hälsa. Jag jobbar som redaktör och krönikör för Fitness Magazine och skriver bland annat för Metro, Femina, SvD och Aftonbladet. Jag är även certifierad PT och Sport Nutrionist och driver företaget Swedish Strength.
Måndag: Styrka I med hopprepsspurter. Tisdag: Cardio + Intervaller. Onsdag: Styrka II med hopprepsspurter + intervaller. Torsdag: Tempoträning. Fredag: Styrka III med hopprepsspurter + intervaller. Lördag: Vilodag. Söndag: Vilodag.
4 kommentarer:
Ha ha, jag undrade först hur du kunde veta vad som publiceras i Kristianstadbladet, det är väl inte en av tidningarna du följer i vanliga fall ;-) ?
Förresten skickade länken med din Feminaartikel till en av mina kompisar som har en 7 år yngre make - hon tyckte att den var jättebra!
Petra! Nu känner jag mig riktigt sugen på att anlita en PT över nätet. Ska verkligen störa och blöta tanken ett tag, och om jag bestämmer mig FÖR är ju PT:n given ;-).
Roligt att läsa intervjun!
Petra H. Nej, jag läser inte den tidningen dagligdags. Hehe. Fick länken skickat till mig från Cia. Kul att din kompis gillade krönikan.
Annika. Kul att du funderar på att anlita en PT och jättekul att du funderar på mig. Tänk några varv till och hör av dig! Kul att du gillade intervjun.
vilken jättebra artikel! gissar på att du kommer få massa nya kunder nu!!
föreesten log jag stor när jag läste dina kommentarer! mer träffsäkra än så kan de inte bli!! antioxidanter-my-ass! ;) hihi!
Skicka en kommentar