Veckoplanering

Ny vecka och nya tag. Har det faktiskt ganska lugnt på jobbfronten så jag ska se till att jobba på min artikelidélista, rensa pärmar och papper, sortera, arkivera och vara allmänt hyperorganisatorisk. Leka kontor kort och gott.

På träningsfronten ser veckan ut som följer:
Måndag: Styrketräning (ben, bröst, mage) följt av 30 minuters intervallträning.
Tisdag: Kickboxning.
Onsdag: Styrketräning (axlar, triceps) följt av 30 minuters intervallträning.
Torsdag: Kickboxning.
Fredag: Styrketräning (rygg, biceps) följt av 75 minuters power walk.
Lördag: 60 minuters cardio och ett skönt achtanga yoga-pass.
Söndag: Vila.