EN PT, DIET COACH & TRÄNINGSNARKOMANS ÖDEN OCH ÄVENTYR I CONNECTICUT, USA
www.SWEDISHSTRENGTH.COM
torsdag, augusti 09, 2007
Oj då
Klockan är snart tio och jag har inte ens börjat jobba. Fastnade liksom på Facebook (som jag först tyckte verkade helt onödigt och pubertalt men som jag tydligen blivit akutberoende av. Tack för den Emil). På tv sitter en kille i en vattentank och har hållit andan i 8.33 minuter. Han ska sitta där i typ sju minuter till. Verkar som om alla gör viktiga grejer idag.
Jag tyckte precis samma sak om Facebook, men tyvärr är det väldigt beroendeframkallande. Läste en artikel där journalisten kallade fenomenet för ett virtuellt "Mina vänner" - ganska träffande.
Jag har några kompisar som är med i facebook fast själv har jag nog inte fattat vad man kan göra med facebook ännu. Kanske någon av er som är helt beroende av det kan beskriva det lite mer ingående. Vad är det bästa med facebook? Vad är det som gör det så beroendeframkallande? Jag har fattat att man kan lägga upp bilder eller fotoalbum och skicka meddelanden men vad kan man mer göra?
Desiree. Det är ett jättebra sätt att hålla kontakten med vänner - inte minst för oss utlandssvenskar. Man skriver meddelanden, lägger upp bilder, filmer och sen finns det tusen andra grejer, typ tester, omröstningar, filmer, musik, klubbar (det finns en för svenskar i USA) och olika nätvek. Man kan designa sin egen sida som man vill. Riktigt kul. Säg till om du går med så får du söka på mitt namn så kan vi bli facebook-friends. Alla vi svenskbloggare här i USA kan ju starta en egen klubb!
Caroline. Det är helt, helt, helt ... underbart. Try it - you´ll like it. Lovar!!!
Puma. Jag håller med. Dessutom är det prakiskt för oss som flyttat från Sverige att hålla daglig kontakt. Jag vet ju inte vad du heter på riktigt, kan du inte söka på mig och lägga till mig som vän?
Hire me as your PT & Diet Coach, reach your goals and get the body of your dreams
Skriver du träningsdagbok?
Veckans Visdom
Orkar du fler än 12 repetitioner lyfter du för lätt. De sista två till tre repsen ska vara RIKTIGT jobbiga och det SKA bränna i musklerna. Så var inte rädd för att ta i – att du skulle bli biffig och stor är en myt!
Prenumerera på Sporty Spice
Fråga Sporty
Har du frågor eller funderingar som rör din träning och kost? Maila mig så svarar jag på din fråga här på bloggen. question@swedishstrength.com
Scrolla ner till "Arkiv Fråga Sporty" och läs tidigare ställda frågor.
Jag är frilansjournalist specialiserad inom träning och hälsa. Jag jobbar som redaktör och krönikör för Fitness Magazine och skriver bland annat för Metro, Femina, SvD och Aftonbladet. Jag är även certifierad PT och Sport Nutrionist och driver företaget Swedish Strength.
Måndag: Styrka I med hopprepsspurter. Tisdag: Cardio + Intervaller. Onsdag: Styrka II med hopprepsspurter + intervaller. Torsdag: Tempoträning. Fredag: Styrka III med hopprepsspurter + intervaller. Lördag: Vilodag. Söndag: Vilodag.
8 kommentarer:
Jag tyckte precis samma sak om Facebook, men tyvärr är det väldigt beroendeframkallande. Läste en artikel där journalisten kallade fenomenet för ett virtuellt "Mina vänner" - ganska träffande.
Usch, jag har fipplat runt där i flera timmar nu. Sjukt. Fast kul.
Jag har några kompisar som är med i facebook fast själv har jag nog inte fattat vad man kan göra med facebook ännu. Kanske någon av er som är helt beroende av det kan beskriva det lite mer ingående. Vad är det bästa med facebook? Vad är det som gör det så beroendeframkallande? Jag har fattat att man kan lägga upp bilder eller fotoalbum och skicka meddelanden men vad kan man mer göra?
Desiree. Det är ett jättebra sätt att hålla kontakten med vänner - inte minst för oss utlandssvenskar. Man skriver meddelanden, lägger upp bilder, filmer och sen finns det tusen andra grejer, typ tester, omröstningar, filmer, musik, klubbar (det finns en för svenskar i USA) och olika nätvek. Man kan designa sin egen sida som man vill. Riktigt kul. Säg till om du går med så får du söka på mitt namn så kan vi bli facebook-friends. Alla vi svenskbloggare här i USA kan ju starta en egen klubb!
Det låter som en jättebra idé Petra, hoppas jag får vara med - PR tillhör ju faktiskt USA ;-) (även om jag inte har flyttat än...)!
Förklara Facebooktjusningen!
Jag har också fastnat i Facebookträsket... tyckte det verkade dumt först men har hittat vänner jag tappade bort för flera år sedan. Superkul!!
Petra H. Nu är det klart.
Caroline. Det är helt, helt, helt ... underbart. Try it - you´ll like it. Lovar!!!
Puma. Jag håller med. Dessutom är det prakiskt för oss som flyttat från Sverige att hålla daglig kontakt. Jag vet ju inte vad du heter på riktigt, kan du inte söka på mig och lägga till mig som vän?
Skicka en kommentar