EN PT, DIET COACH & TRÄNINGSNARKOMANS ÖDEN OCH ÄVENTYR I CONNECTICUT, USA
www.SWEDISHSTRENGTH.COM
tisdag, maj 08, 2007
Blommor
Glömde ju att berätta att Knickedicken kom hem igår kväll med en egenhändigt plockad syrenbukett till mig. Här plockas det inte bara blommor. Det plockas poäng också.
4 kommentarer:
Anonym
sa...
En egenhändigt plockad syrenbukett. Aaaah, kan det bli bättre, finare och mer uppskattat. Och syrener också. Den mannen verkar vara en keeper, men det har du förstås vetat från dag 1 :)
Egenhändigt plockade blommor är allt bra mycket trevligare och mysigare att få än blommor köpta i en affär. Syrener som är så svenskt och doftar så gott. Förstår att han är en keeper.
Hire me as your PT & Diet Coach, reach your goals and get the body of your dreams
Skriver du träningsdagbok?
Veckans Visdom
Orkar du fler än 12 repetitioner lyfter du för lätt. De sista två till tre repsen ska vara RIKTIGT jobbiga och det SKA bränna i musklerna. Så var inte rädd för att ta i – att du skulle bli biffig och stor är en myt!
Prenumerera på Sporty Spice
Fråga Sporty
Har du frågor eller funderingar som rör din träning och kost? Maila mig så svarar jag på din fråga här på bloggen. question@swedishstrength.com
Scrolla ner till "Arkiv Fråga Sporty" och läs tidigare ställda frågor.
Jag är frilansjournalist specialiserad inom träning och hälsa. Jag jobbar som redaktör och krönikör för Fitness Magazine och skriver bland annat för Metro, Femina, SvD och Aftonbladet. Jag är även certifierad PT och Sport Nutrionist och driver företaget Swedish Strength.
Måndag: Styrka I med hopprepsspurter. Tisdag: Cardio + Intervaller. Onsdag: Styrka II med hopprepsspurter + intervaller. Torsdag: Tempoträning. Fredag: Styrka III med hopprepsspurter + intervaller. Lördag: Vilodag. Söndag: Vilodag.
4 kommentarer:
En egenhändigt plockad syrenbukett. Aaaah, kan det bli bättre, finare och mer uppskattat. Och syrener också. Den mannen verkar vara en keeper, men det har du förstås vetat från dag 1 :)
Anne. Yepp, han är en keeper. =)
Egenhändigt plockade blommor är allt bra mycket trevligare och mysigare att få än blommor köpta i en affär. Syrener som är så svenskt och doftar så gott. Förstår att han är en keeper.
Anne-Marie. Ja, det doftar svensk sommar här just nu. Får lust att brista ut i "Du ska inte tro det blir sooomaaar". =)
Skicka en kommentar