EN PT, DIET COACH & TRÄNINGSNARKOMANS ÖDEN OCH ÄVENTYR I CONNECTICUT, USA
www.SWEDISHSTRENGTH.COM
måndag, december 11, 2006
Julstämning
Jag är så nöjd med vår julgran. Den är redan klädd (ja, jag vet att vissa tycker att man inte ska klä granen före julafton men vi kunde inte hålla oss) och allt går i rött och guld. Stramt och flärdfullt på en och samma gång. Mest nöjd är jag över de röda kulorna med guldglitter. De är från Walmart men ser as-fancy ut.
För övrigt måste jag säga att jag är liiite besviken på den nya 007-rullen. Hur lång var filmen egentligen? Tretton timmar?
6 kommentarer:
Anonym
sa...
hehe, ja mycket kan man hitta pa Walmart har borta till de helt otroliga priserna. Man forstar riktigt vad konkurens ar har borta. ar detta forsta julen har borta?
Det är väl svårt att känna av julstämning när det inte finns någon snö? Här i Stockholm är det jättetrist just nu.. har svårt att förstå att det snart är jul! Har du köpt några trevliga julklappar än då?
Hur står det till?? Fan jag har försökt hitta din mailadress,har sökt igenom hela metro.se Jaja,ser du detta kan du slänga iväg ett mail till Svenkamel@hotmail.com.
Stephanie. Ja, allt finns verkligen på Wal*Mart. Man kommer alltid hem med saker man inte ens visst att man "behövde". Det är min första jul over here fast pojkvännens familj är svenskättlingar så jag får fira jul den 24:e.
Lilli. Det ser ut att bli en "brun jul" här oxå. Trist! Jag har shoppat en del julklappar men kan tyvärr inte skriva vad här (Knickedicken läser och översätter min blogg). =)
Emma: Who cares-kommentaren var cool. Och Mads var snygg!
Nisse. Hallå.
Hasse. Jag är lite dålig på namn. Känner vi varandra? =/
Hire me as your PT & Diet Coach, reach your goals and get the body of your dreams
Skriver du träningsdagbok?
Veckans Visdom
Orkar du fler än 12 repetitioner lyfter du för lätt. De sista två till tre repsen ska vara RIKTIGT jobbiga och det SKA bränna i musklerna. Så var inte rädd för att ta i – att du skulle bli biffig och stor är en myt!
Prenumerera på Sporty Spice
Fråga Sporty
Har du frågor eller funderingar som rör din träning och kost? Maila mig så svarar jag på din fråga här på bloggen. question@swedishstrength.com
Scrolla ner till "Arkiv Fråga Sporty" och läs tidigare ställda frågor.
Jag är frilansjournalist specialiserad inom träning och hälsa. Jag jobbar som redaktör och krönikör för Fitness Magazine och skriver bland annat för Metro, Femina, SvD och Aftonbladet. Jag är även certifierad PT och Sport Nutrionist och driver företaget Swedish Strength.
Måndag: Styrka I med hopprepsspurter. Tisdag: Cardio + Intervaller. Onsdag: Styrka II med hopprepsspurter + intervaller. Torsdag: Tempoträning. Fredag: Styrka III med hopprepsspurter + intervaller. Lördag: Vilodag. Söndag: Vilodag.
6 kommentarer:
hehe, ja mycket kan man hitta pa Walmart har borta till de helt otroliga priserna. Man forstar riktigt vad konkurens ar har borta. ar detta forsta julen har borta?
Det är väl svårt att känna av julstämning när det inte finns någon snö? Här i Stockholm är det jättetrist just nu.. har svårt att förstå att det snart är jul! Har du köpt några trevliga julklappar än då?
Håller med, Bond-filmen var knasigt långdragen i vissa scener! Fast jag gillade: "- Shaken or stirred? - Who cares?" ^^
Hallå
Hallå Petra
Hur står det till??
Fan jag har försökt hitta din mailadress,har sökt igenom hela metro.se
Jaja,ser du detta kan du slänga iväg ett mail till Svenkamel@hotmail.com.
Sköt om dig
Stephanie. Ja, allt finns verkligen på Wal*Mart. Man kommer alltid hem med saker man inte ens visst att man "behövde". Det är min första jul over here fast pojkvännens familj är svenskättlingar så jag får fira jul den 24:e.
Lilli. Det ser ut att bli en "brun jul" här oxå. Trist! Jag har shoppat en del julklappar men kan tyvärr inte skriva vad här (Knickedicken läser och översätter min blogg). =)
Emma: Who cares-kommentaren var cool. Och Mads var snygg!
Nisse. Hallå.
Hasse. Jag är lite dålig på namn. Känner vi varandra? =/
Skicka en kommentar