EN PT, DIET COACH & TRÄNINGSNARKOMANS ÖDEN OCH ÄVENTYR I CONNECTICUT, USA
www.SWEDISHSTRENGTH.COM
torsdag, juni 21, 2007
Trädgårdsdax
Nu har jag nog gått och blivit bildgalen. Men när man väl börjat är det svårt att sluta. Så får jag lov att presentera Hemma Hos: The Outdoor Edition.
Vår gräsplätt med utemöbler, grill, två facklor (de svarta "pinnarna" på var sin sida om grillen) och vårt grönsaksland.
Detta är utsikten från vår veranda. Skog, fåglar, kaniner och ekorrar så långt ögat kan nå. Väntar nästan på att Arne Weise ska komma skuttande över staketet.
Är inte stolarna vi fick av Debbi helt, helt underbara? Ska spraymålas svarta och dynan ska byta färg. Men ändå ...
Nytillskott i vårt grönsaksland: Sweet Corn.
Det här ska snart bli tomater.
Och detta red chili.
Och det här är vår hummingbird feeder (kollibri) för er som inte visste hur en sådan såg ut. Den är fylld med rött sockervatten (de små rackarnas favvofärg tydligen).
4 kommentarer:
Anonym
sa...
Nä men nu får du ge dig tjejen :) Ännu en dag då jag dräglar framför datorn och dina bilder. Vad stor er tomt är! Det måste jag verkligen säga. Större än vår radhustomt, jag är grön av avundsjuka nu. Utestolarna var ursöta, verkligen jättefina. I svart kommer de nog bli ännu ett snäpp vassare också. Kan vi inte byta tomt med varann, du får min lilla barktomt så tar jag din stora gräsplätt.
Var är alla kryddor? :-) Basilika, rosmarin, olika sorts sallader...skulle jag haft trädgård (ingen trädgårds& hus människa dock) så skulle jag haft rubbet! Ha en jättetrevlig midsommar! Kram!
Anne. Ja, vår gräsplätt är mysig. Fast vår del tar slut strax till vänster om grillen så så himla stort är det inte. Jag tror oxå att stolarna kommer att bli snygga i svart. Funderar på att klä om dynorna, inte så förtjust i brandgult. Jag vill inte byta tomt - men om du vill kan du få komma hit och sitta på en snygg stol och dricka vin!
CAroline & Johan. Glad Midsommar på er oxå. Mina frukostar är ljusår bättre än byggjobbarnas. Kaffe, cigg och jos. Uj, uj!
Olga. Kryddland är på g. Vill ha basilika, timjan, rosmarin, mynta (till moijitos), citronmeliss, oregano ... ja typ allt. Sallad är tydligen svårt att odla här pga luftfuktigheten. Stor risk att den möglar. Glad Midsommar!
Hire me as your PT & Diet Coach, reach your goals and get the body of your dreams
Skriver du träningsdagbok?
Veckans Visdom
Orkar du fler än 12 repetitioner lyfter du för lätt. De sista två till tre repsen ska vara RIKTIGT jobbiga och det SKA bränna i musklerna. Så var inte rädd för att ta i – att du skulle bli biffig och stor är en myt!
Prenumerera på Sporty Spice
Fråga Sporty
Har du frågor eller funderingar som rör din träning och kost? Maila mig så svarar jag på din fråga här på bloggen. question@swedishstrength.com
Scrolla ner till "Arkiv Fråga Sporty" och läs tidigare ställda frågor.
Jag är frilansjournalist specialiserad inom träning och hälsa. Jag jobbar som redaktör och krönikör för Fitness Magazine och skriver bland annat för Metro, Femina, SvD och Aftonbladet. Jag är även certifierad PT och Sport Nutrionist och driver företaget Swedish Strength.
Måndag: Styrka I med hopprepsspurter. Tisdag: Cardio + Intervaller. Onsdag: Styrka II med hopprepsspurter + intervaller. Torsdag: Tempoträning. Fredag: Styrka III med hopprepsspurter + intervaller. Lördag: Vilodag. Söndag: Vilodag.
4 kommentarer:
Nä men nu får du ge dig tjejen :) Ännu en dag då jag dräglar framför datorn och dina bilder. Vad stor er tomt är! Det måste jag verkligen säga. Större än vår radhustomt, jag är grön av avundsjuka nu. Utestolarna var ursöta, verkligen jättefina. I svart kommer de nog bli ännu ett snäpp vassare också.
Kan vi inte byta tomt med varann, du får min lilla barktomt så tar jag din stora gräsplätt.
GLAD midsommar idag, vännen. Hoppas på bättre frukost än byggjobbarnas. :-)
Var är alla kryddor? :-)
Basilika, rosmarin, olika sorts sallader...skulle jag haft trädgård (ingen trädgårds& hus människa dock) så skulle jag haft rubbet!
Ha en jättetrevlig midsommar!
Kram!
Anne. Ja, vår gräsplätt är mysig. Fast vår del tar slut strax till vänster om grillen så så himla stort är det inte. Jag tror oxå att stolarna kommer att bli snygga i svart. Funderar på att klä om dynorna, inte så förtjust i brandgult. Jag vill inte byta tomt - men om du vill kan du få komma hit och sitta på en snygg stol och dricka vin!
CAroline & Johan. Glad Midsommar på er oxå. Mina frukostar är ljusår bättre än byggjobbarnas. Kaffe, cigg och jos. Uj, uj!
Olga. Kryddland är på g. Vill ha basilika, timjan, rosmarin, mynta (till moijitos), citronmeliss, oregano ... ja typ allt. Sallad är tydligen svårt att odla här pga luftfuktigheten. Stor risk att den möglar. Glad Midsommar!
Skicka en kommentar